奈寻味美食菜谱大全酸辣汤羊肉卷需要食材羊肉卷:300克，四川泡菜:适量，泡野山椒:适量，青椒:少量，小红尖椒:2个，花椒:适量，小葱:1根，白菜:适量，豆芽:适量，蒜:一颗,酸辣汤羊肉卷做法步骤准备材料如图。，将各种配菜切成如图所示。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-07 浏览 : 20

奈寻味美食菜谱大全砂锅粥—鸽子粥需要食材鸽子:1只，米:70克，姜:适量，葱:1棵，香菜:1棵，盐:适量，油:适量，酱油:适量，胡椒粉:适量，料酒:适量,砂锅粥—鸽子粥做法步骤食材准备：鸽子，米，香菜，葱，姜，食材处理： 1）鸽子洗干净，切成小块。 2）米洗干净。 3）香菜洗干净切小段。 4）葱洗干净切小段。 5）姜去皮洗干净切丝。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-07 浏览 : 18

奈寻味美食菜谱大全砂锅瑶柱粥需要食材白粥:一碗，瑶柱:一把，小葱:两根，姜丝:少许，盐:少许，生抽:少许,砂锅瑶柱粥做法步骤备一碗白粥，姜丝，小葱分葱白葱绿分开切碎，瑶柱用水冲洗干净泡发，砂锅放油加热

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-06 浏览 : 19

奈寻味美食菜谱大全浓郁蜜梨红枣养颜汤需要食材梨:一个，红枣:8颗，苟记:十几个，蜂蜜:一勺,浓郁蜜梨红枣养颜汤做法步骤将梨，苟记，红枣，蜂蜜准备好，将梨洗干净后切成小块备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-06 浏览 : 24

奈寻味美食菜谱大全暖心鸡汤需要食材鸡肉:200g，芥蓝:60g，土豆:60g，金针菇:60g，蒜苗:10g，葱:5g，姜:4g，蒜:4g，料酒:4g，生抽:4g，花椒粉:3g，胡椒粉:3g，豆瓣酱:5g，食用盐:2g，橄榄油:5g,暖心鸡汤做法步骤鸡肉洗净，剁成小块，装入盘中；，芥蓝洗净，切成条，放置备用；

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-06 浏览 : 18

奈寻味美食菜谱大全海参土鸡汤大寒补气血需要食材干海参:2条，土鸡:500克，红枣:6颗，枸杞:5克，姜片:5片，料酒:15ML，胡椒盐:少许,海参土鸡汤大寒补气血做法步骤如果购买的是即食海参，可以直接使用，如果购买的是干海参，需要提前泡发。，在无油容器中装入冷水，放入海参，置于冰箱冷藏，每天换水，2-3天。用矿泉水更有利于泡发。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-06 浏览 : 19

奈寻味美食菜谱大全苹果燕麦粥需要食材燕麦片:100g，苹果:1个，清水:1200ml,苹果燕麦粥做法步骤准备食材，燕麦片冲洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-06 浏览 : 14

奈寻味美食菜谱大全小米南瓜百合银耳粥需要食材大米:半杯，小米:半杯，南瓜:150g，新鲜银耳:100g，新鲜百合:100g，水:适量,小米南瓜百合银耳粥做法步骤将老南瓜买回来洗净去皮，买南瓜要选皮的颜色看起来均匀，厚实，有光泽，黄中带红色的那种，就是熟的很好又很甜的老南瓜！，然后把南瓜切成颗粒状！

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-06 浏览 : 15

奈寻味美食菜谱大全羊汤面需要食材羊后腿肉(1斤)牛棒骨(1根)面条(2两):这些，生菜(3片)煮鸡蛋(半个)青蒜(1根)花椒(适量)小茴香(适量)大葱(适量)生姜(适量)香叶(适量)盐(适量)胡椒粉(适量):这些，煮锅:这个,羊汤面做法步骤先准备羊肉，牛棒骨。，将材料用清水浸泡一晚上，泡去血水。中间要多次换水。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-06 浏览 : 21

奈寻味美食菜谱大全草原羊杂汤需要食材羊肠:200克，肺:200克，肝:200克，羊杂（包含羊肚:200克，羊头）:200克，羊心:200克，土豆条:20克，葱花或大葱:10克，新疆辣椒面:6克，干姜面:0.5克，花椒面:0.5克，酱油:2勺，醋:一勺，盐:3克，蒜末:5克，姜末:2克,草原羊杂汤做法步骤（一）熟羊杂制作：先将所有生羊杂冲洗干净，放入大锅中用热水汆烫。，煮出来的水会有很多浮沫附着在羊

作者 : 韩俊 时间 : 2025-04-06 浏览 : 25