到了秋季，菜场上又出现了新的“紫衣俏佳人”，那就是紫薯。比起茄子紫得油润，紫甘蓝紫得清新，紫薯可谓紫得深沉。早市上的紫薯，表皮暗黑，往往都还粘着泥，随意堆在地上。可是，一旦经由厨师的巧手，它们便化身为紫薯蛋挞、紫薯甜汤、紫薯茶巾绞，一个个都是充满气质的点心。真是菜不可貌相啊。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 106

紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，多吃一些紫薯提高身体的免疫力。但吃紫薯的注意事项也需要了解一下哦，与妈网百科一起看看有哪些食用禁忌吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 104

紫薯在国际、国内市场上十分走俏，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，可以维护人类的健康。那么，紫薯怎么保存呢？怎么做才能让紫薯不腐烂、霉变？看看你就知道啦。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 109

小麦胚芽油可以调节内分泌，消除脂褐素在细胞中的沉积，可是有许多朋友都有小麦胚芽油的副作用是什么之类的疑问，那么小麦胚芽油的副作用是什么呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 112

紫薯山药以上两种绝顶食材，制成热饮紫薯山药汁，紫色迷情，浪漫中带着丝丝暖意。像恋人一样贴心，像素手一样柔美，像邻家小妹的眼神，娇憨纯真，似爱人的抚摸回味绵长……紫薯山药不同的平行线走的是相同的境界一个像春风一个像秋雨不同的心情享受相同的甜蜜。就像两个人，火与水，谁说不是天生的一对？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 114

紫薯山药饼是山药类的一款甜品，做法并不复杂，用材也非常简单。紫薯华丽厚重的紫色以及清甜绵软的口感让人欲罢不能，还有绵软细腻的山药，再加上浓浓的奶香，做出的紫薯山药饼不仅外观好看，还入口清甜即化。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 109

中秋节赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。在中秋，自己制作月饼已经成为了一种时尚，自制月饼可以根据自己的口味选择食材，是非常方便的。今天我们就来学习紫薯山药月饼的做法。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 110

紫薯山药卷看样子就让人想要尝一尝，紫薯和山药的完美结合，外面的山药被炸得香脆，咔擦一口没来得及反应山药的美味，紫薯的甜香又充斥整个舌尖，让人欲罢不能。一般我们去酒店的时候都会去点来做茶点，在家里我们要怎么做呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 103

小麦胚芽油和甜杏仁油都很容易被皮肤吸收，有助于使肌肤柔软爽滑，不过大家知道小麦胚芽油和甜杏仁油的区别是什么吗？下面妈妈网百科就来为大家介绍小麦胚芽油和甜杏仁油的区别。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 108

紫薯含有大量膳食纤维，对老年性便秘有较好的疗效。吃紫薯有利于人体的酸碱平衡，降低血胆固醇。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，山药含有可溶性纤维，助消化能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。是老年人的食用佳品。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-11 浏览 : 102