茶叶蛋是中国传统的小吃之一。由于鸡蛋的营养价值较高，而茶叶蛋又方便携带，许多消费者都会愿意购买、食用茶叶蛋。如今，火车站、早餐点等，到处都有茶叶蛋的身影。当然，茶叶蛋的做法也比较简单，因此，也有人会选择自己在家煮制茶叶蛋。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 122

用芦荟泡水当茶喝，即为芦荟茶。芦荟茶如今已经是成为非常受欢迎的一种时尚健康饮品。芦荟茶的做法简单，但是却不少的功效，因此也是养生人士最爱的茶品之一。芦荟茶具有芦荟的一般功能，对咳嗽、便秘效果显着。此外，它还能有效调节内分泌，治疗便秘等。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 128

冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分，而冬瓜汁就是用冬瓜制作的，所以含有的营养物质也是一样的，也就是说冬瓜汁的功效与作用和冬瓜的作用也是一样的。我们把冬瓜制作成冬瓜汁，可以清热解毒，而且也可以美容养颜，是一种不错的饮品。很多人都喜欢和冬瓜汁，但是冬瓜汁的做法是怎样的？我们不妨来了解一下冬瓜汁的一些功效和作用已经冬瓜汁的做法步骤。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 118

大家知道吗，芦笋不但是餐桌上的美食，还可以跟茶叶一样泡着喝。芦笋茶保留了芦笋原有的营养元素，还带有芦笋特有的香气。冲上一杯琥珀色的芦笋茶，芳香四溢、茶汤纯正，属于全天然的健康饮品。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 143

红萝卜是餐桌上常见的食材，它价格低廉、营养丰富。红萝卜汁既能保留原有的营养元素，又方便饮用，是爱美女性美容养颜的常用饮品。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 120

在人们的常识中，孕妇最好是不要喝茶的，因为茶里面含有咖啡因会影响胎儿发育。大麦茶也是茶类的一种，但是其不含有咖啡因等刺激性物质，属于少见的健康茶。那么孕妇可以喝大麦茶吗？产妇可以喝大麦茶回奶吗？下面解决大家的疑问。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 119

苦荞麦茶即是苦荞茶。苦荞麦茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品，它的营养主要来自于苦荞麦。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。但由于苦荞麦偏寒性，饮用时还需多注意适量就好。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 115

荞麦茶虽不是保健品，却对人体有诸多好处，并且，荞麦茶味道香醇，因此深受喜爱。而谈及荞麦茶的功效与作用，荞麦茶不仅可以预防多种病症，长期饮用还可以起到减肥的作用。当然，荞麦茶也有它的副作用，引用时还需注意相关禁忌。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 115

现代医学研究已经证明，锌对人体有着极为重要的作用。儿童缺锌会导致免疫力低下，会厌食、偏食，影响生长发育；孕妇缺锌，则会影响胎儿发育，甚至有可能发先天性畸形儿。所以，孕妇在怀孕期间应该多食用含锌食品。据调查，绿茶的含锌量是所以茶叶中最多的，那么在怀孕期间，孕妇能否喝绿茶呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 107

正所谓，“红枣补血，枸杞明目滋润”。在我们的印象中，枸杞的全身都是宝，它富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，对于人们来说，既具有很好的药用价值，也是养生不可或缺的佳品。对于爱美的女性来说，更是美容养颜，和血润燥的最佳选择。怀孕期间，孕妇为了负担胎儿生长与分娩，常回出现血气不足、脸色黯淡等症状，那么一杯甘醇的枸杞茶能够为孕妇补血滋润吗？孕妇喝枸杞茶是否存在禁忌呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 98