蒲公英是我国常见的药食两用植物，被称为“小冬虫夏草”。春季是蒲公英普遍生长的季节，用它泡水喝，不仅有美味，还能帮助身体解决不少小问题。不过，正确的喝法很重要，记得“三不喝”，才能更好地发挥蒲公英的养生价值。蒲公英全身都是宝根、叶功效有差异蒲公英全株都能入药，但根、叶的功效却略有差异：1根：养肝护胃蒲公英根含有丰富的营养物质，如多糖、蛋白质、维生素E、维生素C等，能促进人体代谢，增强血液

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 116

珍珠奶茶是不少人的最爱，但是市面上的珍珠都含有添加剂，不够安心。今天面点师就来给大家分享一下，珍珠奶茶里面的珍珠的做法，让你在家就能自己制作珍珠，不仅口感更佳，而且绝无添加剂，让你放心饮用。我们平时吃的珍珠奶茶里的珍珠，基本上也都是买的现成的，但是你知道里面的珍珠是怎么做出来的吗？其实珍珠奶茶里面的珍珠做法真的挺简单的，我们在家里完全就可以自己做。而且自己做出来的，珍珠用料更加讲究，不像一些店里

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 106

南瓜甜又软，吃起来特别适口。今天分享一个新吃法，做法简单方便，放进微波炉就可以做。做出来的南瓜饼软糯甜香，小孩子超喜欢。快来试试吧！ 准备食材：南瓜、白糖、糯米粉、食用油具体做法： 1.把南瓜洗干净之后去皮，然后切成薄片，切好之后放到盘子里，锅内上汽后蒸至筷子可以插透就差不多了，我大概是蒸了15分钟左右。 2.蒸好之后倒入容器内，按自己的口味添加白糖，

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 119

红糖水似乎成为了女性生理期的代名词，但你知道吗？每天饮用一碗红糖水，不仅可以驱寒暖胃，还有多种功效，比如：抗衰老、养颜、补血、活血化瘀、甚至还能减肥。接下来，我们一起来了解一下红糖水的7个好处。红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对皮肤细胞具有强效抗氧化及修护作用，令肌肤美白，而且红糖中含有一种神奇的“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将剩余过量的黑色素从真皮层中导出。因此

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 106

木薯粉是一种多功能的食材，既可以用于食品加工增稠，也可以用于化妆品制作，同时还有丰富的营养价值。本文分享了六种不同的木薯粉做法，让你能在家轻松制作珍珠奶茶必备的Q弹珍珠，还有众多甜品美食哦！和其他淀粉的区别：土豆淀粉粘稠度略低，主要用来勾芡，增稠的作用；玉米淀粉粘稠度属中等，用来上浆，挂糊，有顺滑的作用；粘稠度高的红薯淀粉经常用来裹糊，炸出来的食品酥脆可口；小麦淀粉别名澄粉，制成的食物呈

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 95

苦荞麦是一种药食两用的农作物，可以用来入药也可以食用，尤其是苦荞茶，营养价值很高，但是很多人不知道如何制作。下面介绍苦荞茶的制作方法和饮用禁忌。 苦荞麦如何泡茶喝1、苦荞麦的种子在收取后不能直接泡水，应该对她进行适度加工以后再在泡水喝在加工苦荞麦种子是要把它里面的杂质全部去掉，然后放在无油无水的锅中用小火慢慢炒制，炒到它颜色加深以后取出降温。2、炒好以后的苦荞麦能直接用来泡水喝，

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-20 浏览 : 102