枸杞南瓜粥

更新于： 2025-10-08分类：汤粥阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备好4样材料。

2. 先切南瓜。如图从左至右：切成1/2→再切成1/8→刀立起来切皮→切小丁。

3. 切好后用保鲜膜包起来准备入微波炉。

4. 将一碗热水和南瓜一起放微波炉叮5分钟。期间可以清理之前切的皮和梗什么的。再有时间就去刷牙洗脸吧！(￣∇￣)

5. 叮好后南瓜可以很轻易被筷子穿透，就说明熟透了。

6. 倒入搅拌机的杯中，加入酒酿和一把枸杞。看自己喜好，喜欢甜一点可以多加一点枸杞。不过要剩下一小撮最后整粒加入，会有不同食感。

7. 加入300ml温水。因为南瓜还是热的，所以尽量不要让温度差别太大。

8. 启动搅拌机，搅打细腻程度如图。尽量搅拌久一点，形成细腻的南瓜泥。

9. 将糯米粉倒入温水中，搅拌均匀，形成糯米浆。如图，糯米浆呈水淀粉的那种浓稠度即可。水要一点一点加，就不会因为太稀想要加糯米粉了。

10. 南瓜泥和糯米浆倒入锅中，大火烧开，冒泡后转小火。加糖，然后一直搅拌。糊糊很容易糊底所以要一直搅搅搅。

11. 当南瓜糊糊搅拌出现纹路，变得浓稠时加入整粒枸杞，关火。用余火和南瓜糊的热度激出枸杞香气。

12. 接着就可以装碗里享用啦～

小贴士

有了一点点米酒香，顿时这款南瓜粥变得有中国味了～

1.米酒千万不能多，多了很容易抢味道，就会感觉喝了浓稠的米酒汤了而闻不到枸杞南瓜的香味。

2.冰糖量根据自己喜好，喜欢不太甜的可以少加甚至不加。

3.枸杞其实也是一种辅料，不喜欢枸杞也可以不用。喜欢西式一点的可以用牛奶代替清水。

4.切南瓜要注意手，感觉切皮方法和切冬瓜很像。里面的南瓜籽还可以炒了当零食啃。啃瓜子嘛～

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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