鸡肉蔬菜粥

更新于： 2026-08-14分类：汤粥阅读： 3

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 食材：大米50克，红米 30克，鸡腿 1个，毛豆40克，胡萝卜 70克，玉米粒 70克

2. 胡萝卜切小粒。

3. 锅中将水烧开，放入毛豆，胡萝卜，玉米粒，还有米。一个方向搅拌几下。煮开后转小火煮20分钟。

4. 期间将鸡腿去骨去皮，鸡腿肉切小小块。

5. 粥煮了20分钟，把切成小碎片的鸡腿肉倒进锅中。

6.用筷子搅开，将它们快速烫熟，再有10分钟就可以出锅。

7. 可以直接吃，也可以加点盐调味。

8. 完成。

小贴士

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