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健脾养胃粥

更新于: 2026-09-13分类: 汤粥 阅读: 26

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

清水1000克
小米30克
红枣3个
山楂干10克
南瓜80克
山药80克
胡萝卜80克

步骤

健脾养胃粥

1. 山楂准备好

健脾养胃粥

2. 加入小米

健脾养胃粥

3. 淘洗干净放入锅中

健脾养胃粥

4. 山药洗净去皮切滚刀块

健脾养胃粥

5. 胡萝卜切滚刀块

健脾养胃粥

6. 南瓜切块

健脾养胃粥

7. 红枣洗净

健脾养胃粥

8. 来张全家福

健脾养胃粥

9. 大火煮开加入胡萝卜、南瓜、山药、红枣

健脾养胃粥

10. 转小火煮60分钟

健脾养胃粥

11. 盛出

这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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