冬日暖心菜 扇贝田园砂锅粥
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
香米 | 80克 |
糯米 | 80克 |
扇贝肉 | 100克 |
豌豆 | 100克 |
玉米 | 100克 |
小葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
姜 | 5片 |
盐 | 6克 |
美极鲜酱油 | 2克 |
料酒 | 3克 |
蚝油 | 3克 |
生抽 | 3克 |
黑胡椒粉 | 1克 |
步骤

1. 提前准备香米糯米,侵泡1小时。

2. 取砂锅,放入米,倒入水,盖盖儿,大火烧开。

3. 开锅后转小火慢慢熬,盖上盖子。同时可以去准备配料。

4. 准备其他食材。扇贝肉、豌豆、玉米、葱姜、香菜。

5. 玉米粒从玉米上切下待用。

6. 切好葱姜香菜待用。

7. 腌制鲜贝肉,放入调料蚝油、生抽、盐、料酒、葱姜、黑胡椒粉。

8. 搅拌均匀腌制5-10分钟。

9. 粥煮至7成熟时,加入豌豆和玉米粒,搅拌均匀,继续小火熬煮。

10. 再加入盐、美极鲜酱油或者雨露均可。

11. 再加入腌制好的扇贝肉,搅拌均匀。

12. 盖盖儿继续小火炖,时不时搅拌一下,避免糊底。扇贝肉小火儿熬制5-8分钟即可。

13. 出锅前撒上香菜末。

14. 关火,搅拌均匀出锅喽!

15. 一碗鲜香滑嫩的海鲜砂锅粥就熬好了。

16. 特别适合秋冬季节,暖暖的祛寒保暖又营养!
小贴士
熬粥关键在于粥底,粥底的好与否影响到整锅粥的口味,所以煲粥要选适合煲粥的米,浸泡半小时到一小时。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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