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奶香秋葵土豆泥 颜值爆表的营养健康的宝宝餐

更新于: 2024-11-20分类: 小吃 阅读: 53

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

土豆1个
秋葵5根
胡萝卜一截
奶粉20g
胡椒粉适量
适量

步骤

奶香秋葵土豆泥 颜值爆表的营养健康的宝宝餐

1. 食材① 土豆1个 ② 秋葵5根 ③ 澳优爱优配方奶粉20g ④胡萝卜1截 ⑤胡椒粉 ⑥盐

奶香秋葵土豆泥 颜值爆表的营养健康的宝宝餐

2. 土豆去皮洗净切薄片,放蒸锅大火蒸15分钟至熟。

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3. 蒸熟的土豆用勺子压成泥,加入奶粉。

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4. 加入适量盐。

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5. 加胡椒粉。

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6. 用盐水洗搓洗干净秋葵。

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7. 锅中烧开水,把秋葵放入锅中,加少许盐焯水。

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8. 捞出秋葵放凉开水中。

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9. 切成厚薄均匀的小段。

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10. 取一个圆底小碗,把秋葵沿着碗从底部往上码入碗中。

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11. 把拌好的土豆泥放入秋葵中间,压实。

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12. 将奶香秋葵土豆泥倒扣出来。

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13. 顶部用胡萝卜装饰就好了。

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14. 颜值爆表。

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15. 赶紧趁热开吃吧。

小贴士

①秋葵焯水时记得放一点盐、焯水后泡冷开水,主要是为了防止变色。

②如果是大人吃,可以根据自己的喜好调好酱汁淋在上面。

这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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