【女性滋补】四物汤鸡爪

更新于： 2025-03-05分类：汤粥阅读： 39

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

鸡爪

半斤

步骤

1. 四物汤，直接中药店买就可以了。标配是：川穹、白芍、当归、熟地，各10克，共40克。四物汤对调节气血、冬天手脚冰凉、调经、也都有明显效果，平时可以直接煲水喝，或是搭配骨头煲汤也不错的。

2. 鸡爪，半斤，我一个人的量，人多可以多加些。

3. 四物汤、鸡爪洗净后入炖锅。

4. 这个步骤根据个人喜好，随意加不加。如果是冬天喝，我建议加些黄酒进去，对于手脚冰冷会很有效，喝完身体暖呼呼的，本人亲身试验。

5. 加清水，加黄酒。

6. 出锅，炖煮时间参考平时多汤时间就好了。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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