南瓜汤圆

更新于： 2025-09-16分类：汤粥阅读： 21

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备好南瓜和糯米粉

2. 南瓜煮熟趁热加入糯米粉中，再加入南瓜蒸出来的水30克，如果没有南瓜蒸出来的水就加入沸水30克

3. 快速搅拌成絮状

4. 然后揉成面团，因为南瓜是有甜味的所以白糖就不需要加了

5. 把面团搓成长条，分成大约10克左右的小剂子，一共可以分22个左右

6. 把小剂子压来，放入豆沙馅，然后包圆。包的时候可以先在手上粘上一些水，这样搓圆的时候不会散。后续也是一样，只有散了的时候就沾点水

7. 自己炒的豆沙，也可以买现成的

8. 全部搓好之后就可以煮啦

9. 锅内加入适量清水，水开之后加入汤圆

10. 每一个汤圆都浮起来了，就说明汤圆已经熟了

11. 可以捞出来了

12. 装入一个漂亮的碗内

13. 上面可以摆几颗枸杞装饰一下

14. 完成了

15. 来吃一个吧

16. 豆沙馅的很不错

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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