鸡肝青菜粥

更新于： 2026-08-10分类：汤粥阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 鸡肝提前泡2个小时，除去血水，中途换几次水，直到水清。

2. 可以先做好粥，一般8倍粥，即一杯米，八杯水。小孩bb锅，电饭锅，高压锅，砂锅随你用。

3. 鸡肝去除白色筋膜，凉水下锅煮，加入一点葱姜。

4. 鸡肝煮熟透，大约10分钟，取出勺子压成泥。小月龄宝宝可以用料理机打或者勺子压过后过筛。

5.看着像巧克力碎屑吧？入口即化的哦。粥好了直接加进去，多余的冷冻起来下次再吃。

6. 青菜可以洗净切小块，加在粥里一起煮3分钟，也可以跟我一样另起一锅煮熟，跟鸡肝一起加进来。

7. 鸡肝香喷喷，气味要比猪肝淡很多，宝宝通常都能接受。

小贴士

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