生姜苏叶散寒粥

更新于： 2026-08-07分类：汤粥阅读： 3

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 食材：生姜 3片，苏叶 10克，大米60克

2. 水烧开，加米进入，搅拌几圈，小火熬粥20分钟。

3. 加生姜、苏叶煮10分钟出锅。>>如果是电饭锅熬粥，等粥好了加生姜、苏叶再次煮开就可以吃了。

4. 苏叶是一种中草药，有散寒顺气、降火清痰的作用。

小贴士

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