红枣莲子腊八粥

更新于： 2026-08-27分类：汤粥阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 红枣和栗子仁。栗子提前剥壳，红枣清洗干净。

2. 红小豆、圆糯米、燕麦、绿豆黄豆、红米、黑米。

3. 干山药片、芡实、黑豆、小米。芡实提前用凉水泡4个小时。

4. 莲子。

5. 把所有的食材清洗干净，放在电压力锅里。

6. 将水放到最高水位。

7. 盖好锅盖儿，接通电源，启动“豆”的功能，工作半个小时。

8. 自动放气后打开锅盖儿，放入栗子仁。

9. 放入红枣。

10. 启动“煮粥”功能，不盖锅盖儿，粥开了后煮约10分钟左右。

11. 10分钟后栗子和红枣煮熟即可。

12. 成品图。

小贴士

此方子是10碗的量。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

汤粥相关推荐