锯缘青蟹也就是俗称的青蟹，分布在中国浙江、广东、广西、福建和台湾的沿海等地，江浙一带尤多，锯缘青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，具有护心、通乳生乳、利尿消肿、亮发、提高免疫力、健脑、安神除烦、明目、壮骨等功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 86

鲶鱼，是一种营养丰富、味道鲜美的水产品，价格相对便宜，而且富含卵磷脂、蛋白质、人体必需氨基酸、钙、磷、锌、镁、铁、碘等营养成分。由于鲶鱼所含的蛋白质易被人体吸引、利用，其丰富的磷脂能充养大脑而益智，钙、磷、锌等微量元素，又是人体骨细胞代谢的主要成分，所以适当吃鲶鱼，既能解除人体疲乏而增添活力，而且价廉味美。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 85

蜂蜜是一种常见的天然滋养食品，美味的蜂蜜不仅仅存在于养蜂人的世界里面，在各大超市商场我们都可以见到蜂蜜灌装的销售。蜂蜜营养价值非常高，可以起到润肠通便，促进消化，提升免疫力的作用，还可以美容养颜，所以受到了很多人的青睐。但是食用蜂蜜也是有技巧的，饮用不当会伤及身体的健康。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 80

苏东坡在《蝤蛑》中写到“半壳含黄宜点酒，两螯斫雪劝加餐”，蝤蛑就是我们常说的青蟹，高品质的青蟹柔嫩细滑，香味浓郁，无论是烤焖还是做成青蟹粥，都为人们所喜爱。青蟹伴老酒煮，更能提出青蟹的鲜香气味。刚买回来的青蟹暂时不想处理，或者煮了一桌青蟹宴可是吃不完，应该怎样保存，保存青蟹小编有妙招，快快来看看。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 78

鲶鱼炖茄子，为东北炖菜里很有名气的一道菜肴，是根据辽宁地区民族特点、区域特点、饮食习俗、烹饪技法创建的一种地方菜系，用新鲜的鲶鱼和茄子一块炖制，鱼和茄子混在一起，使鲶鱼肥而不腻，茄子鲜香味浓，荤素相得益彰。茄子粘了鲶鱼的香，鲶鱼有了茄子的味。鲶鱼性温、味甘，常食具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 79

火龙果，又称红龙果。火龙果营养丰富深受大众喜爱，那你清楚火龙果的功效与作用吗？流传的关于火龙果减肥、火龙果治咳嗽、火龙果保护肠胃等作用是真是假?

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 76

三门青蟹，学名为锯缘青蟹，俗称蝤蛑，产自浙江中部沿海的三门湾畔。其主要特征是：青背、黄肚、金爪、绯钳，壳薄、螯大，蟹黄黄白色，脂膏橙黄色，蟹肉洁白细嫩。三门青蟹种质资源纯正，生长环境优越，肉质细嫩，具有很高的药用价值和美容功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 84

鲶鱼，是一种营养丰富、味道鲜美的水产品，价格相对便宜，而且富含卵磷脂、蛋白质、人体必需氨基酸、钙、磷、锌、镁、铁、碘等营养成分。由于鲶鱼所含的蛋白质易被人体吸引、利用，其丰富的磷脂能充养大脑而益智，钙、磷、锌等微量元素，又是人体骨细胞代谢的主要成分，所以适当吃鲶鱼，既能解除人体疲乏而增添活力，而且价廉味美。现如今吃鲶鱼的人越来越多，它已经成为我们家常的美食，那么鲶鱼的吃法有哪些呢，接下来就和小编一

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 82

越来越多的人爱吃榴莲，而方式也越来越多，很多人对榴莲薄饼很喜爱，那榴莲薄饼的做法，你知道吗？想自己在家尝试吗？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 87

石榴是抗氧化的大好食材，在这个秋季，石榴成熟的季节，我们不妨可以多吃一些，尤其是爱美的女性朋友，更应该多吃点。通常来讲，石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对于防治腹泻有很好的效果，而甜石榴可防治咽燥口渴，并且还有杀虫抑菌的功效。石榴功效不少，但是对于小孩来说，来说并不是好东西，老人和肠胃功能弱的人也同样不能多吃，一天吃半个为宜。正常人一天最多吃1个，因为石榴当中的果酸含量较高，吃多了对牙齿和肠胃

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 97