香蕉烤燕麦
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 160g |
麦片 | 80g |
椰蓉 | 少许 |
葡萄干、瓜子仁 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
步骤

1. 先把烤箱预热

2. 麦片等材料称好

3. 准备了点葡萄干、瓜子仁、枸杞不建议放,会烤黑的

4. 香蕉预留一点待会切片

5. 碗中的香蕉压成泥

6. 加入麦片、牛奶

7. 打入鸡蛋

8. 用手抽搅拌均匀

9. 倒入烤碗,铺上香蕉片

10. 撒入果仁和椰蓉

11. 放入预热好的烤箱、中层,上下火180℃烘烤15-25分钟即可。

12. 美美的健康早餐,无糖,大胆开吃吧!

13. 阵阵飘香,流口水了

14. 开一口?

15. 看一下内部,尝一口,哇!赞!
小贴士
1. 早餐烤燕麦的食材都可以根据自己的喜好进行搭配。牛奶可以换成豆奶或椰奶,香蕉也可以换成蓝莓等其他喜欢的水果。
2.顶部的搭配,也可以用巧克力碎、蔓越莓干等自己喜欢的食材。
3.由于各家烤箱脾气不同,烘烤的温度和时间请酌情调整。如果制作分量小,也需要相应的减少烘烤时间和温度。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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