家常美味炖青鱼
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
青鱼 | 7条 |
红椒段 | 1把 |
八角 | 3个 |
桂皮 | 2kh |
桂圆 | 1个 |
香叶 | 4片 |
白芷 | 2个 |
肉寇 | 2个 |
步骤

1. 首先将清鱼洗干净,去内脏,去头,剪尾。

2. 准备红椒段,八角3个,香叶4片,桂圆1个,桂皮3小块,肉蔻2个,白芷2个。

3. 蒜头一个切块,姜切葱切段,备用。

4. 一勺料酒,

5. 两勺酱油,

6. 1小勺13香,两小勺盐,

7. 半勺盐绵糖,

8. 用刀片将鱼的身体表面割开。会更入味儿。两面都像图中这样割。

9. 准备好以上步骤后,将锅添油烧热,放入两片姜,用铲刀压着姜片沿着锅底抺一抺,这样煎鱼时鱼肉不会粘锅。

10. 将青鱼放入锅内,小火煎,

11. 煎好一面翻过来煎另一面。

12. 煎好后从锅里铲出,一会炖。

13. 用煎鱼剩下的油炒葱,姜,蒜,

14. 放入八角,红辣椒段,快速的炒一炒,

15. 接着倒入酱油,料酒,

16. 再倒入13香,盐,绵糖。

17. 快速翻炒几下,锅里添入热水,把剩下的其它料也放入。

18. 将青鱼摆放在汤水中,大火烧开后,改小火慢炖,炖至收汤。

19. 汤汁收到浓稠时,放入小半勺味素。即可出锅装盘~

20. 装入盘中,色,香,味俱全。
小贴士
1青鱼去头剪尾一定要清洗干净。2煎鱼前一定要用姜抹一遍锅,否则鱼皮会粘在锅上,一定要用小火煎。3用小火炖至收汤。炖好的鱼从锅里盛出装盘。其余的料就不要了,用剩余的汤汁淋在鱼肉上面。4因为家人都爱吃,所以多炖了几条,剩下的凉了吃也非常美味。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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