创意南瓜米饭煎蛋饼
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
米饭 | 2大勺 |
南瓜 | 30克 |
牛奶 | 少许 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 少许 |
黑芝麻 | 少许 |
植物油 | 1勺 |
步骤

1. 南瓜洗净,切开,挖去籽

2. 入蒸锅,大火蒸10分钟

3. 蒸到熟透

4. 将南瓜肉挖出。如果是比较大的南瓜,切块蒸也可以

5. 将南瓜和少许倒入破壁机或料理机中

6. 加少许牛奶,搅碎成米糊

7. 加适量米饭和糖,拌匀。如果太稀不好成型,也可以再加少许淀粉

8. 电饼铛预热,刷油,挖一块儿用锅铲摊平,将底部烙脆

9. 翻面,上面打一个鸡蛋,电饼铛上下火同时加热至八成熟即可

10. 如果没有上下同时加热的电饼铛,可在锅里打一个鸡蛋,将煎熟翻面的南瓜米饭饼盖在上面煎熟就行了

11. 或者把鸡蛋拌入米糊中,一起煎熟。但是颜值和口感不如摊在表面好。

12. 也可以将糖替换成盐,做成咸口儿的。

13. 鸡蛋煎至八成熟,蛋清基本凝固,蛋黄的芯儿还有少许流动的时候最好吃。

14. 可以吃啦
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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