一碗汤养颜滋补之红枣桂圆汤

更新于： 2025-03-05分类：汤粥阅读： 46

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备食材：红枣+干桂圆+枸杞+蜜枣

2. 75g的大红枣，

3. 20g的干桂圆，

4. 10g的枸杞，

5. 1个蜜枣20g，

6. 准备1汤勺红糖和少许干桂花。

7. 首先我们清洗红枣，

8. 将清洗完的红枣放入锅里，

9. 加入干桂圆，

10. 加入一个蜜枣，

11. 然后加入1000g的清水，

12. 盖上锅盖，开大火煮开，转小火慢煮20分钟。

13. 20分钟后，打开锅盖，

14. 加入枸杞，

15. 加入红糖，

16. 继续煮2分钟，关火。（不需要盖锅盖）

17. 煮完后装碗，撒上少许干桂花（秘制糖桂花也可以）。

18. 开吃啦，微微的甜，暖胃又暖心！

小贴士

虽然有营养又好吃，但也不能多吃哦，因为吃多了，容易上火，我们每月就喝一次吧

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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