冬喝暖饮夏吃冰健康低卡-芒果酸奶昔

更新于： 2025-07-31分类：小吃阅读： 37

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备食材:

2. 首先把白砂糖，和乳酸菌加入酸奶盒里。

3. 先加入240mL的牛奶，就是一袋，搅拌均匀，使糖融化。再继续把另外的纯牛奶加入。搅拌均匀即可。再把剩余的3袋牛奶加入酸奶盒中。(一袋牛奶240ml)

4. 盖上盖子放入面包机中。

5. 启动面包机酸奶发酵功能，自动时间为8小时，酸奶最佳发酵时间为5-8小时。

6. 8小时后的新鲜酸奶出炉。

7. 装入消过毒的酸奶瓶中，盖上盖子，凉后放入冰箱冷藏保存。

8. 芒果洗干净，从中间切开，再果肉上划几刀，如图。

9. 再用勺子将芒果肉挖下来。

10. 准备好食材。

11. 首先将切好的芒果肉加入料理机。(留两块果肉等一下做装饰)

12. 再加入自制酸奶。(如果没有自制酸奶的话，买浓稠的老酸奶也可以)

13. 启动料理机，2分钟即可。

14. 将做好的芒果酸奶昔，倒入杯中。

15. 把留下来的芒果肉放在上面即可。

16. 近看，极其诱惑。喜欢的一起做起来吧！

小贴士

1.装酸奶的瓶子一定要消毒后再用。

2.如果老年人吃，可以减少糖量，也可以不放糖。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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