奈寻味美食菜谱大全法式花生鸡肉咸塔需要食材（塔壳部分）:，A低粉:100g，A玉米淀粉:50g，A盐:4g，A糖:4g，B酥油:90g，C鸡蛋:20g，C水:20g，（馅料部分）:，鸡胸肉:150g，黄油:30g，咸花生:35g，（法式酱汁部分）:，A全蛋:40g，A蛋黄:10g，B淡奶油:100g ，C黑胡椒:2g，C肉豆蔻粉:2g，C盐:1～2g,法式花生鸡肉咸塔做法步骤首先是制作塔壳部分，上

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 69

奈寻味美食菜谱大全卡士达泡芙需要食材低筋面粉（泡芙）:75克，黄油（泡芙）:60克，水（泡芙）:120ml，糖（泡芙）:1克，盐（泡芙）:0.5克，鸡蛋（泡芙）:125克，蛋黄（卡士达酱）:2个，糖（卡士达酱）:40克，低筋面粉（卡士达酱）:15克，牛奶（卡士达酱）:200克,卡士达泡芙做法步骤1.准备好材料，2.先做泡芙部分。将黄油加入水，盐和糖，放入奶锅内煮至沸腾后，转小火。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 79

奈寻味美食菜谱大全蛋香焖鸡蛋需要食材大圆白菜:400g，鸡蛋:1个，湿淀粉:10g，老姜:5g,蛋香焖鸡蛋做法步骤提前将原材料准备好 叨叨叨：白菜选择大圆白菜，娃娃菜的口感比较脆爽不太适合 ，用刀将白菜帮子去掉，只留叶 叨叨叨：白菜帮用来炒肉丝不错，千万不要扔掉了

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 79

奈寻味美食菜谱大全缤纷手工营养面-让宝贝快乐成长的健康辅食需要食材有机面粉: 500g，果蔬汁:160-170g（南瓜泥、胡萝卜汁、奶白菜汁、紫甘蓝汁），食盐:可不加（周岁以上控制在2g内，周岁内不加），鸡蛋:可不加（加后面条更爽滑，蛋清过敏加蛋黄；加入鸡蛋相应较少果蔬汁的量），》准备好所有食材，其中食盐和鸡蛋应根据宝宝情况添加:》加了鸡蛋液，需减少果蔬汁的量，保证液体总量在160-170g，》小

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 68

奈寻味美食菜谱大全多彩便当需要食材鸡胸肉:80g，鸡蛋:1只，西兰花:几朵，胡萝卜:半根，香菇:3朵，米饭:1碗，照烧汁:依口味，可替代的简易照烧汁:见下一条，生抽：料酒：蜂蜜：水:2:2:1:少许,多彩便当做法步骤西兰花盐水浸泡备用，胡萝卜切丁备用。压几个花留作点缀。我喜欢生吃胡萝卜，所以就没有焯水，不爱生吃的可以焯熟备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 76

奈寻味美食菜谱大全夏日去湿，紫苏烤五花肉需要食材五花肉:200克，紫苏叶:12片，小番茄:150克，香草大蒜粉胡椒粉:少许，料酒酱油:少许，盐:少许，:,夏日去湿，紫苏烤五花肉做法步骤五花肉洗净、切片、沥干，撒上香草大蒜粉

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 65

奈寻味美食菜谱大全懒人电饭煲立夏饭需要食材蚕豆:75g，糯米:75g，大米:75g，鲜笋:75g，咸肉:50g，清水:适量，食用油:适量，生抽:适量，盐:适量,懒人电饭煲立夏饭做法步骤糯米75g、大米75g，淘洗干净，沥干水分，放入电饭煲中，鲜笋75g、咸肉50g，切丁备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 67

奈寻味美食菜谱大全18m+炒乌冬面需要食材乌冬面:200g，豆干:30g，小油菜:20g，海米:30g，油:适量，酱油:半勺,18m+炒乌冬面做法步骤食材准备~，豆干煮熟，切小块~

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 78

奈寻味美食菜谱大全麻辣猪皮冻需要食材猪皮:160克，料酒:适量，八角:适量，水:700ml，蒜 :少许，葱花:适量，尖辣椒:适量，香油:适量，耗油:适量，鸡粉:适量，辣油:2勺，生抽:适量,麻辣猪皮冻做法步骤先将猪皮去毛然后清洗干净，将猪皮冷水下锅，锅内放入几个八角，家里如果有生姜的话也可以切几片生姜进去！盖上盖子，大火煮沸后，转中小火煮15分钟

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 80

奈寻味美食菜谱大全蒜泥荷兰豆需要食材荷兰豆:200克，蒜瓣:4瓣，食盐:2克，生抽:适量，香油:适量,蒜泥荷兰豆做法步骤准备所需食材。，用刀把蒜瓣拍碎。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-15 浏览 : 87