包心菜泥

更新于： 2024-11-11分类：小吃阅读： 61

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备好食材

2. 清洗干净的包心菜去梗切碎tips：包心菜的梗对于小月龄的宝宝来说不太好消化，需去掉

3. 冷水入锅煮沸，再8min左右，煮至包心菜软烂即可

4. 煮好的包心菜捞出，放入搅拌杯中，倒入适量的温水tips：具体温水的量，根据宝宝月龄的大小，对接受食物稀稠程度来调整，刚开始添加蔬菜泥的宝宝，建议多加些水，将菜泥调整稀一些，让宝宝去适应吞咽菜泥

5. 搅拌成细腻的菜泥

6. 一次做的吃不完，可以用辅食盒密封冷冻，吃的时候拿出一小块，热一热即可给宝宝添加了。tips：建议7天内吃完哦

7. 也可以和米粉混合在一起给宝宝食用，宝宝初次添加包心菜泥时，最好只添加包心菜泥一种新的辅食，观察是否过敏。

小贴士

1.初次尝试的时候，不要加太多包心菜泥，只尝试一种新食物，连续3天，观察宝宝是否接受。

2.温水的量，根据自家宝宝吃辅食的情况来调整。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

小吃相关推荐