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蒜苗萝卜鲈鱼汤

更新于: 2025-03-05分类: 汤粥 阅读: 20

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

鲈鱼仅用剩下的鱼头鱼骨
白萝卜1/3个
青蒜3根
葱姜适量

步骤

蒜苗萝卜鲈鱼汤

1. 鲈鱼1条,洗净;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

2. 从鱼尾下刀,顺着鱼骨,切到鱼头;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

3. 鱼肉片鱼片用来小炒(参考菜谱:酱爆大葱鲈鱼片),只取鱼头切开,鱼骨切寸段;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

4. 葱切段,姜切片,干辣椒少许切碎;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

5. 青蒜切碎;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

6. 白萝卜、胡萝卜切丝,所有辅料备用;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

7.油锅中下姜片,爆香;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

8.鱼骨下油锅,翻炒;加入料酒,煸炒至鱼肉变色;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

9. 加入足量清水,大火烧;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

10. 烧至汤汁变白,加入适量盐;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

11.加入萝卜丝,大火晒开,中火炖酥;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

12. 撒上一点点胡椒粉,加入青蒜叶,调味,关火;

蒜苗萝卜鲈鱼汤

13. 盛出,装盆即可。

小贴士

1. 烹饪方法简单,汤鲜味美;最重要的是利用烧鱼片剩下的鱼骨,经济实惠。

2. 秋冬滋补的好选择!

这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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