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蜂蜜蔬菜泥

更新于: 2025-03-13分类: 小吃 阅读: 35

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

蜂蜜25克
毛豆80克
土豆1个
酸牛奶40克
1勺
葡萄干8克

步骤

蜂蜜蔬菜泥

1. 先准备好蜂蜜

蜂蜜蔬菜泥

2. 开水一碗,倒入蜂蜜调成蜂蜜水

蜂蜜蔬菜泥

3. 备好其他辅助材料

蜂蜜蔬菜泥

4. 锅内烧开水,放入毛豆煮熟

蜂蜜蔬菜泥

5. 煮熟后的毛豆凉开水中淘一淘

蜂蜜蔬菜泥

6. 土豆削皮切成薄片

蜂蜜蔬菜泥

7. 放在盘子里,上锅蒸熟即可

蜂蜜蔬菜泥

8. 将毛豆放进料理机杯中,倒入一碗蜂蜜水打成泥

蜂蜜蔬菜泥

9. 再加入蒸熟的土豆片和酸牛奶

蜂蜜蔬菜泥

10. 加入一勺白糖,因蜂蜜是甜的,白糖可以少加一些即可,根据个人口味适当增减吧

蜂蜜蔬菜泥

11. 加入少量葡萄干调拌

蜂蜜蔬菜泥

12. 装杯,有充足时间还可以滴几滴牛奶,用牙签拉出漂亮的花儿,樱桃放在中间装饰

小贴士

1、酸牛奶和葡萄干都可以根据个人喜好决定加不加入,善意提醒:如果是长期食用,建议豆制品内不加入牛奶

2、因蜂蜜内又足够的糖份,所以白糖可以少放

3、毛豆和土豆都一定要彻底煮熟方可

这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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