自制红豆沙

更新于： 2025-07-23分类：自制食材阅读： 4

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 红豆洗干净泡水一晚

2. 用高压锅加泡红豆的水，煮至红豆软烂（这个时候加点红糖就可以直接吃了，但是做豆沙馅还要有下面的步骤哦~）

3. 如图

4. 用料理机打碎红豆沙，取一个过滤网，用小勺过滤豆沙，过滤的渣子不要，下面出来的就非常细腻了。

5. 加入红糖，搅拌均匀

6. 搅拌

7. 加少量的盐，搅拌均匀~

8. 搅拌~

9. 超过加入炒菜分量的植物油、中火，将红豆沙放入锅中不停翻炒~

10. 翻炒~

11. 炒至自己想要的成都即可，做豆沙包可以稀一点，做月饼可以干一点~

12. 红豆沙含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，自制红豆沙绵甜润口，帮助宝宝增强食欲，吃起来更放心！

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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