益心脾补气血养生菜桂圆杏干牛肉脯

更新于： 2025-11-01分类：小吃阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备辅助食材，把豌豆剥好，小番茄对切。

2. 准备好辅助食材，把杏鲍菇切成筛子大小的粒。

3. 热锅凉油，放入10g橄榄油，将杏鲍菇和豌豆煸炒熟盛出备用。

4. 主要食材龙眼。

5. 将所有的龙眼剥壳去核备用。

6. 主要食材杏干。杏干用清水泡软，依据杏干的软硬度来决丁时间。泡好杏干的也要留着备用。

7. 把杏干切成小块，块的大小与牛肉脯大小相当就可以。我是把杏干切成了两半。

8. 将牛肉切成2厘米见方大小的牛肉脯。

9. 锅内放10g的黄油，待黄油融化。

10. 放入牛肉脯。

11. 将牛肉脯煎至颜色发白就立刻盛出备用。

12. 锅里放入1大汤勺泡杏干的水，放入2勺的番茄酱，1勺的泰式甜辣酱。

13. 待酱汁熬至浓稠放入1勺的白糖炒匀。

14. 放入牛肉脯、杏鲍菇、豌豆、小番茄，迅速翻炒均匀。

15. 再放入龙眼和杏干。

16. 迅速翻炒均匀即可。

17. 成品图。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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