秋风起，蟹脚痒。收获的秋季正是肥美的蟹大量上市的季节，忌口了十个月，许多产妇都嘴痒痒想要一尝美味。尽管蟹肉鲜美营养丰富，但蟹肉寒凉，对宝宝的影响可大了。产妇特别是还在哺乳期的新妈妈实在不宜多吃，偶尔尝尝味道就好，不要因为一时嘴贪嘴而给宝宝带来健康风险！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 71

西瓜作为消暑解渴的圣品，一直是不少人心中的挚爱。除此之外，中医称西瓜为“西瓜翠衣”，西瓜皮研磨后外用可治疗口疮，还能开胃生津，西瓜真是全身都是宝。然而，西瓜不是每个人都可随意吃的，要讲究科学的吃法。或是在某些情况下，最好不要吃。那么，产妇能吃西瓜吗？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 80

女人一生中有很多次第一次，第一次月经来了、第一次怀孕、第一次坐月子等等，俗语说“月子坐得好，健康少烦恼”是真的有道理的。产妇坐月子在饮食上有很多需要注意的事项，今天，我们就来看看产妇吃水果的各种话题，产妇吃什么水果好？产妇不能吃什么水果？来了解下吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 79

豆腐是纯绿色健康食品，深受我国人民喜爱。那如此营养的食品孕妇是否能吃呢?这是很多准妈妈的疑问。为帮大家解疑，今天妈网就来分析下“孕妇能吃豆腐吗”、“孕妇吃豆腐好吗”等孕期营养饮食问题。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 82

众所周知，茶能消除疲劳，促进新陈代谢，使人精神振奋。因此一直以来都是人们提神的最佳饮品。在怀孕前期，很多孕妇会感到容易疲劳、没有胃口等症状。此时一杯醇厚的浓茶，或许是孕妇提神、消食的最佳选择。作为十大名茶之一乌龙茶的代表铁观音茶，由于茶味清香，具有各种保健功能，对女性身体健康也是有利的，受到众多女性的追捧。那么对于喜爱喝茶的孕妇来说，喝铁观音茶是否她们是提神、消食的正确选择呢？孕妇能喝铁观音茶吗？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 94

不少孕妇为了确保胎宝宝和自己都获得充足的营养，或多或少会吃一些保健品，由于孕期胎儿的生长及母体本身重要器官工作量增加等问题，易使母体产生血气不足，面黄肌瘦，体重急剧下降等不良症状，甚至影响到胎儿的营养状况。此时，具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效的高丽参则是许多孕妇的最佳选择。可是孕期的饮食需要格外注意，不少人还是心存疑惑：孕妇能吃高丽参吗？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 127

蚕蛹能当菜吃，在我国已经有多年的历史，民间早就流传着“七个蚕蛹一个蛋”的说法。据悉蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。那么这种滋补佳品，孕妇能不能吃呢？它的营养功效是否能够满足孕妇的营养需求呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 89

对于负担着两个人营养代谢的孕妇来说，身体面临着极大的挑战。气温和环境的异常变化使孕妇的健康面临考验，容易患上感冒。由于感冒药物的化学成分会对宝宝产生副作用，因此提高孕妇免疫力的任务则成为孕妇及其家人关注的重点之一。灵芝作为滋补品，具有丰富的营养，和护肝、提高免疫功能等药效功能，那么它是是否是孕妇提高免疫力的最佳滋补品呢？孕妇要如何吃灵芝呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 83

怀孕期间，由于胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生长发育、胎盘生长以及母体本身重要器官工作量增加等导致孕妇对营养的需求增加。为了避免营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，许多孕妈咪及其家人都通过各种保健品来维持。那么什么情况下，孕妇才需要吃保健品呢？怀孕的各个时期又需要哪些保健品来维持体内营养呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 74

皮皮虾虽然不大，但是它的肉质含水分较多，鲜甜嫩滑，入口淡而柔软还带着一种特殊诱人的鲜味。每个人都有口味的偏好，孕妈更不例外。对于爱吃皮皮虾的孕妇来说，吃皮皮虾是否可以敞开肚皮呢?还是有所顾忌?再或者皮皮虾是否跟吃蟹一样，会导致孕妇流产呢?

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 76