奈寻味美食菜谱大全感恩节食谱营养早餐～鲜虾吐司卷需要食材吐司:3片，虾:10只，鸡蛋:1个，料酒:1勺，淀粉:少许，盐:0.5g,感恩节食谱营养早餐～鲜虾吐司卷做法步骤准备好食材。，将鸡蛋敲再碗里，加入少许盐。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 86

奈寻味美食菜谱大全花生酱版花生小饼干需要食材花生酱:100克，低筋面粉:200克，植物油:120克，蛋液:20克，花生:若干,花生酱版花生小饼干做法步骤超市里可以买到的罐装无颗粒的花生酱。，装在容器里，调入植物油搅拌均匀。倒入蛋液继续搅拌。

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奈寻味美食菜谱大全藜麦酸奶沙拉需要食材藜麦:20g，鹰嘴豆:少许，各色沙拉菜:100g，小番茄:10个，酸奶:1盒,藜麦酸奶沙拉做法步骤鹰嘴豆比较难熟，最好泡一晚，藜麦泡稍微泡一下就可以了。 ，把杂物清洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 148

奈寻味美食菜谱大全黄瓜青菜蛋炒饭需要食材剩米饭:一碗，黄瓜:一根，鸡蛋:两个，油菜:两颗，油:30克，盐:半茶匙，胡椒粉:一茶匙，生抽:10克，老抽:5克,黄瓜青菜蛋炒饭做法步骤准备材料，黄瓜洗净切粒

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 295

奈寻味美食菜谱大全三丝春卷～饺子皮版需要食材猪肉:150克，胡萝卜:半个，绿豆芽:100克，韭菜:50克，洋葱:10克，大蒜:6克，黄豆酱:15克，盐:少许，鸡精:0.5克，饺子皮:随意，花生油:20克,三丝春卷～饺子皮版做法步骤首先备齐所有的食材，绿豆芽和韭菜摘洗干净。，取一张饺子皮，用刷子蘸少许花生油，在饺子皮上涂抹均匀。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 136

奈寻味美食菜谱大全华夫饼需要食材松饼粉:100克，鸡蛋:1个，牛奶:20克，食用油:适量,华夫饼做法步骤准备好材料，把松饼粉放入容器中

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 75

奈寻味美食菜谱大全多彩饺子需要食材火龙果:1个，南瓜:120克，菠菜:100克，水:80克，普通面粉:450克，猪肉（三肥七瘦）:500克，白菜:150克，鸡蛋:1个，蚝油:1汤匙，鸡精:5克，盐:5克，五香粉:1汤匙,多彩饺子做法步骤准备好材料，先把火龙果用果汁杯打成泥取90克备用，南瓜去皮蒸熟压成泥取90克备用，菠菜洗净加水放入果汁杯打成泥，过滤80克菠菜汁备用

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奈寻味美食菜谱大全美味早餐番茄鸡蛋牛肉手擀面需要食材手擀面:用量，面粉:150g，水:70g，鸡蛋:1个，盐:半g，碱:半g，番茄鸡蛋牛肉苦:用量，番茄:4个，鸡蛋:4个，熟牛肉:适量，油:适量，盐:适量，牛肉汤（水）:1小碗，番茄酱:1勺，酱油:1勺，土豆:1个，葱姜蒜洋葱:各8g，水淀粉:适量,美味早餐番茄鸡蛋牛肉手擀面做法步骤番茄洗干净，用刀划个“十”字，用开水烫一烫番茄，然后撕去番茄的皮。

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奈寻味美食菜谱大全圆土豆红烧鸭腿炖土豆需要食材鸭腿:两只，土豆:两个（看实际大小），大料:适量，冰糖:适量，干辣椒:适量，姜片:适量，葱段:适量，老抽:半味碟，盐:适量，食用油:适量,圆土豆红烧鸭腿炖土豆做法步骤干辣椒剪刀一剪为二。，老姜切片。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 159

奈寻味美食菜谱大全紫薯奶昔需要食材小紫薯:3个，牛奶:250ml，蜂蜜:5ml，坚果碎（可选）:少许,紫薯奶昔做法步骤小紫薯3个。，蒸熟后去皮

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 168