快手免炸的 酥脆辣子鸡
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
鸡腿肉 | 250g |
葱姜蒜、干辣椒、麻椒 | 各一小把 |
盐、生抽、料酒 | 各半勺 |
油 | 少许 |
鸡蛋 | 2个 |
面包糠 | 100g |
步骤

1. 准备材料:将鸡蛋打散 备用

2. 面包糠内放入半小勺盐 撒5下白胡椒粉拌匀 备用

3. 鸡肉切小块

4. 撒7下胡椒粉 放半勺料酒、生抽、半小勺盐 一点鸡蛋液 腌制一会(腌制是为了让肉入味 不腌也行 腌的时间随意 我腌了20分钟)

5. 将鸡肉放入面包糠内滚一圈

6. 滚好后再沾一圈蛋液 再粘少许面包糠(再沾一次蛋液是因为这样烤出来更金黄)

7. 粘好后放入烤箱190度烤15分钟(粘好后是这样 金黄中带着点点白色的面包糠 )

8. 葱姜蒜切碎 备用

9. 抓一小把干辣椒切碎 备用

10. 锅内放一小把麻椒

11. 放入葱姜蒜,开小火,炒出香味

12. 放入辣椒碎

13. 再放入葱,炒几下 炒香

14. 放入烤好的鸡块,翻炒几下即可

15. 趁热装盘,开吃!
小贴士
我用了鸡腿肉,鸡胸也可以 更低脂适合减肥 不过烤鸡胸要注意火候 别太久 不然老了不好吃
盐和胡椒粉提味(不可省)出炉尝一个 觉得淡就再撒点盐和胡椒粉 胡椒粉多放点好吃,料酒是为了去腥(不想放也可以省)
想吃更辣的可以腌的时候加点辣椒粉
步骤一样,用了上次烤芝士鸡块的图
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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