辅食计划十牛油果香蕉卷

更新于： 2025-08-17分类：小吃阅读： 0

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备好牛油果半个，香蕉一根，吐司片2片，鸡蛋1个。

2. 牛油果沿着果核中间切一圈。

3. 双手握住牛油果上下反方向转动，我一个手要拍照，亲们看懂就行。

4. 将牛油果对半分开。

5. 用刀尖将牛油果核提起，这就是正确的打开方式。

6. 用勺子把牛油果肉挖出来放在小碗里。

7. 用擀面杖头将牛油果压成果泥，我选的牛油果比较熟，如果不怎么熟透的，可以借用料理机功能打的细腻点。

8. 取一片土司，去掉四边，留中间部分。

9. 用擀面杖将面包片擀薄。

10. 香蕉对半切开。

11. 将牛油果泥均匀的抹在吐司上。

12. 将香蕉放在面包片上。

13. 慢慢的卷起来。

14. 卷好的样子。

15. 两个都做好。

16. 鸡蛋打散。

17. 将卷好的香蕉卷放入蛋液中，均匀的裹上蛋液。

18. 不粘锅烧热转小火，刷薄薄一层油。

19. 放入香蕉卷。

20. 一面烙好以后翻到另一面。

21. 把香蕉卷煎至金黄后盛出。

22. 做好以后切成小块，方便宝宝抓取。

23. 效果图。

小贴士

如果切开后的牛油果果肉长时间暴露在空气中易发黑，如果一次食材中只用半个，请把有核的那半个保留，不要去核，并洒上柠檬汁，再用保鲜膜包好，放入冰箱保存即可。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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