- 猪肝菠菜汤的做法
秋季干燥,正是吃菠菜的好时节,秋天的菠菜叶脆根甜,营养价值极高,多吃菠菜能够为身体提供每日所需的营养元素,提高人体的免疫能力。菠菜的吃法很多,猪肝菠菜汤是最常见的做法,相信很多巧手的煮妇都能游刃有余,但对于新手来说,做这一道美味猪肝菠菜汤着实不易,下面跟着妈网百科一起来了解猪肝菠菜汤要怎么做才好吃!
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 104
- 猪肝菠菜汤的功效
猪肝菠菜汤,一道中国汉族的名菜。猪肝中含铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。如果搭配菠菜,将会把猪肝的营养价值发挥到极致。下面妈网为你们补全一下猪肝菠菜汤的知识!
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 86
- 菠菜汤面的做法
面食是我国主要的主食之一,而菠菜汤面是其中最简便的一种。只需半锅清水,一把菠菜,外加一点面条就是一顿暖心的饭。在寒冷的冬季,吃一碗热腾腾的清汤菠菜面,身体从内到外都会暖和起来。而且菠菜营养丰富,碧绿的菜叶点缀在面里也非常漂亮。
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 84
- 上汤菠菜的做法
秋天是吃菠菜的好季节,菠菜营养丰富,富含维生素及矿物质,常吃菠菜对身体十分有益,上汤菠菜就是一道餐桌上常见的菜品,上汤菠菜口味咸香,色泽艳丽,皮蛋、火腿是最为常见的搭配,那么上汤菠菜怎么做呢?下面妈网百科为大家介绍上汤菠菜的做法!
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 70
- 宝宝菠菜粥
宝宝从6个月开始就要添加一些有营养的辅食了,菠菜粥柔软滑嫩、味美色鲜,不少的妈妈都会给宝宝添加菠菜粥,我们都知道,菠菜是“含铁大户”,富含了铁元素吗,常吃有益身体,对于正在生在发育期的宝宝来说,菠菜粥是不二之选。那么菠菜粥要怎么做呢?下面我们就来了解菠菜粥的制作方法吧!
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 72
- 百合芡实汤
百合和芡实是两种常用的中药材,两者加水熬汤融合了彼此的精华,达到补肾固精,养心安神的作用,是一道简单易做的保健汤料。那么百合芡实汤有什么具体的功效呢?它适合所有人饮用吗?经常喝百合芡实汤是不是有更好的保健效果呢?下面跟着妈网百科一起了解百合芡实汤吧。
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 72
- 芹菜叶汤的做法
许多人在吃芹菜的时候都会把芹菜叶子摘掉,其实这是不科学的哦!芹菜叶子不仅能吃而且营养价值还比芹菜茎要高的多呢!那芹菜叶怎么做好吃呢?今天就给大家介绍一道芹菜叶汤,赶紧来看看吧!
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 70
- 小南瓜汤
相信大家都喝过小南瓜汤吧,小南瓜汤的做法可谓五花八门,大家也可以根据个人口味加入奶油、白糖等做成不同风味的小南瓜汤。小南瓜汤营养价值丰富,含有人体所需的多种维生素和微量元素等营养成分,具有防癌抗癌、清热解毒、预防高血压等多种功效。另外,孕妇也是喝小南瓜汤的,不仅可以降低血糖还可以起到控制体重的效果,需要注意的是,小南瓜汤不能喝的太多,要不然容易得胡萝卜素黄皮症。
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 71
- 老南瓜汤
在日常生活中老南瓜汤是人们常食用的粥品,老南瓜汤怎么做好吃可是有技巧的,老南瓜汤的营养价值非常丰富,其中老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量比嫩南瓜更高,这些营养成分对防治哮喘病都非常的有利。大家在挑选老南瓜的时候只要做到掐一掐、拍一拍、掂一掂就不会有什么太大的问题,另外,老南瓜由于果实比较坚实所以储存的时间很长,一般完整的南瓜可以放1-3个月,切开的南瓜可以放一周左右。
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 74
- 糙米燕麦南瓜粥
糙米燕麦南瓜粥是一种营养价值非常高的杂粮粥,不少人都爱吃,因为它口感好且易消化。糙米燕麦南瓜粥主要是由糙米、燕麦和南瓜一同熬制而成,这三者都有一定的食疗功效,结合食用效果更好。食用糙米燕麦南瓜粥主要的作用就是能有效消暑解暑、开胃消食、降血脂、降低胆固醇、清热去火。
作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-12 浏览 : 72
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