猪骨即猪科动物猪的骨头，是猪的重要部位之一，也是极具有营养价值的食物之一。我们经常喜欢将猪骨熬制猪骨高汤食用。猪骨高汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在猪骨高汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。那么猪骨高汤的做法是什么呢？猪骨高汤具体怎么做好吃呢？接下来妈网百科就为大家简单介绍一下猪骨高汤的做法的。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 76

猪脚，含有丰富的胶原蛋白维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质。尤其是猪脚中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下，还能够促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症。众所周知，营养如此丰富的猪脚当然是炖汤最好喝了。可是炖猪脚汤的做法是什么呢？炖猪脚汤的做法有哪些呢？炖猪脚汤怎么做好吃呢？相信这都是大家所关心的问题，那么接下来就由妈网百科来为大家简单介绍一下关于美味营养

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 78

猪脚是生活中经常吃到的一种食材，而猪脚汤更是一种倍受欢迎的做法。其中黄豆猪脚汤就是其中典型的例子。做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。黄豆炖猪脚也是一道经典的汉族药膳，它的营养价值也是非常的丰富，对于人体的好处多多。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 90

猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪脚可以焖、可以炖、可

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 75

都说雪梨银耳汤是好东西，除了我们常说的可以润肺止咳，雪梨银耳汤的功效还有哪些？雪梨银耳汤的功效包含了雪梨和银耳两种食材的功效，而雪梨和银耳这两种食材都具有很好的食疗保健功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 87

银耳莲子汤，听起来就是很滋补的一款汤，有银耳衬托汤的颜色也很好看。银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，可推动脂肪吸收;莲子营养丰富，降火滋补，长期食用有助人身体健康。银耳和莲子相互渗透，精华渗出到汤中，起锅前加点白糖，一碗色香味俱全的靓汤就完成，想想都觉得诱人。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 86

爱自己，从生活饮食开始，尤其是女性朋友和一些中老年人朋友更是要学会在饮食生滋补养生。银耳红枣汤作为一款家常汤品，不仅具有优秀的保健功效，还有很好的美容养颜效果。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 82

南瓜粥是低糖、粗纤维的食品，最主要的作用就是“补中益气”。南瓜中富含丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分，吃南瓜粥不仅可以果腹，而且还可以降脂、降血糖，可谓一举夺得。南瓜粥的营养价值主要在于南瓜中，这一美味粥品尤其适合女性食用，多吃能养脾清火、润肺美容。下面带你深入了解南瓜粥。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 150

车前草又名车轮草，它真的与车有关吗？相传在汉代，有位名将叫马武，他和他的部队打败仗之后溃散到荒郊野外，那年大旱，寸草不生，他们和马匹都出现了尿血的症状。有一天，马夫发现有几匹马车的马不尿血了，经过观察是因为这几匹马吃了马车旁的一种草，之后几名马夫也尝试吃这草，果然不尿血了。就把这事报告给马武，马武问这草在哪里发现的，来报者说是在马车前发现，于是就有了车前草这个名字。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 72

浓郁的韩式明太鱼汤，味道鲜美，在汤中更多地保留了明太鱼的营养，有更加明显的食用效果。明太鱼具有很高的营养价值，与其他海鲜相比，明太鱼最大的特点还在于它具有高蛋白质的低脂肪的特点，味道更为清爽鲜美，人们是十分喜欢的哦。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-13 浏览 : 68