乌鸡汤含大量蛋白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。乌鸡汤的做法因人而异，放入的食材或者药材不同，效果也是不同的。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 107

乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。乌鸡汤有很多做法，每一种做法所放的食物和食材不不一样，因人而异。比如党参红枣乌鸡汤，主要补血；天麻乌鸡汤，针对较为虚弱的人的体质，脸色苍白、手脚冰冷了等等。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 90

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤，可治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟服之，治黄疸。用活鲤鱼和猪蹄褒汤服用，可治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，可治咳嗽气喘。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 80

健康是吃出来的，猪肚汤作为滋补食疗的佳品，对身体虚弱、产后新妈妈、手术后患者都能起到很好的滋补作用。也因此，猪肚汤的做法、孕妇猪肚汤的做法，以及猪肚汤具体的营养价值功效，这些都是大家感兴趣的话题。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 67

猪肺是猪的脏腑，它含有人体所需的大量营养成分，丰富的蛋白质和维生素让猪肺成为人们餐桌上的一道营养菜谱。猪肺汤味道鲜美，老少皆宜，尤其适用于肺虚久咳、肺结核和肺痿咯血者食用，但是便秘和有痔疮的人不适宜过多食用猪肺汤。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 78

猪心富含多种营养成份，其食补效果特别好。猪心中的铁质含量很高，用猪心来煲汤能够补充人体所需要的铁质。常喝猪心汤，对加强心肌营养，增强心肌收缩力也有很大的作用。而关于猪心汤的做法，专区内将有更详细的介绍。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 73

鸡肉粥含有非常丰富的蛋白质和人体所需的脂肪、维生素等等成分，鸡肉粥营养丰富，具有益气养血、补肾养阴的作用。能为儿童生长发育提供所需的多种营养素。鸡肉粥的好处多多，做法也很多，下面将为大家详细介绍。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 60

猪肝汤是一种营养价值很高的汤谱，其不仅可以补血，还可以明目，对于长期在电脑工作的人士，可以适量喝写猪肝汤来缓解眼睛疲劳。那么猪肝汤除了这些功效外，还具有什么功效外，猪肝汤的做法有哪些呢？怎样做猪肝汤才能更好吃呢？下面一一介绍。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 85

猪腰汤是家常汤里面常见的汤，用猪腰烧出的肉汤，常放入核桃、枸杞子等辅料，慢火炖，适合秋冬季节，滋补养颜，这款汤能补肾助阳，强腰益气，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰汤的做法不算难，但是贵在要有耐心。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-07 浏览 : 74

节瓜汤是一道家常汤品，主要材料是节瓜。清甜的节瓜汤一般不用煲很久，因为要保持营养不会流失。它具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，是炎热夏季的理想蔬菜。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 72