奈寻味美食菜谱大全酸汤牛蛙需要食材牛蛙:350克，青尖椒:三个，红尖椒:三个，李记鱼酸菜:一袋，大蒜子:20克，生姜:10克，泡椒:三个，泡椒水:一大勺，花椒油:25克克，红油:20克，胡椒粉:2克，鸡精:2克，盐:2克，山芋淀粉:10克,酸汤牛蛙做法步骤将牛蛙剁成小块，装盘。，将剁好的牛蛙冲水，漂洗血水。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-24 浏览 : 93

奈寻味美食菜谱大全鸡蛋小米粥需要食材小米:50克，鸡蛋:1个，红枣:3个，枸杞:几粒，桂圆:6粒,鸡蛋小米粥做法步骤选购优质的小米。，称量好小米放在炖盅里。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-24 浏览 : 97

奈寻味美食菜谱大全黑米红豆粥需要食材红豆:150克，黑米:80克，花生:60克，干百合:20克，银耳:1块，糯米:50克，红枣:20个，黑豆黄豆:50克,黑米红豆粥做法步骤食材准备好，银耳用清水浸泡

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-24 浏览 : 110

奈寻味美食菜谱大全红枣银耳莲子汤需要食材红枣:40克，干银耳:15克，红莲子:30克，冰糖:10克,红枣银耳莲子汤做法步骤食材准备好，红莲子清水泡发

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-24 浏览 : 98

奈寻味美食菜谱大全榨菜肉丝汤需要食材瘦肉:200g，榨菜:80g，葱:适量，胡椒粉:少许，料酒:10ml,榨菜肉丝汤做法步骤整颗的榨菜，放入水中冲洗掉外表的腌渍料

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-22 浏览 : 109

奈寻味美食菜谱大全玉米渣粥需要食材玉米渣:80g，小米:50g，红枣:3粒，饮用水:750ml,玉米渣粥做法步骤玉米渣，小米

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-22 浏览 : 107

奈寻味美食菜谱大全山药枸杞粥需要食材黑枸杞:10克，山药:200克，黄小米:60克，粥米:150克,山药枸杞粥做法步骤黄小米称重，粥米称重

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-22 浏览 : 103

奈寻味美食菜谱大全砂锅粥需要食材干贝:适量，虾:一斤，珍珠米:一杯，小生蚝:一份，姜:少量，盐:适量，油:适量，芹菜:适量,砂锅粥做法步骤干贝提前十分钟清理杂质，泡软，菜脯切片清洗几次

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-21 浏览 : 103

奈寻味美食菜谱大全健脾祛湿的淮山薏米猪骨汤需要食材淮山:120克，薏米:30克，白扁豆:30克，白茯苓:12克，猪骨:500克，陈皮:1小块，姜:两片，盐:适量,健脾祛湿的淮山薏米猪骨汤做法步骤准备好材料，猪骨斩好大块。，扁豆、薏米用锅中小火干炒。（可以先用湿布来回搓干净再炒）

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-19 浏览 : 138

奈寻味美食菜谱大全罗宋汤需要食材牛腩:250克，番茄:2个，芹菜:150克，胡萝卜:150克，娃娃菜:1颗，土豆:2个，姜片:4片，浓汤宝:1块，番茄酱:适量，黄油:30克，玉米油:少量,罗宋汤做法步骤牛腩切小块，差不多2至3厘米左右，放入小锅中，倒入冷水，煮开后捞出备用。，将焯过水的牛腩，放入高压锅中，倒入冷水，放上几片姜，盖上盖子压20分钟，这样会相对比较省时。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-02-18 浏览 : 144