常州糟扣肉是江苏常州汉族传统名菜，当地冬令、初春的时令佳肴，源于苏南民间家常菜，70余年前引入菜馆。1925年常州名厨强良生在烹制工艺上将涂拌酱色改为直接加料走红，使此菜色、香、味更佳。现以常州德泰恒菜馆制作质量最好，菜品色泽酱红，酥烂入味，肥而不腻，入口即化，几经复蒸而食则香味更足，口感更糯，加上凉后还能凝成一团，便于携带。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 80

常州银丝面是常州特色品种，有30多年历史。配料讲究，操作工序严格，具有面细如丝，色白似银，柔软滑爽，富有韧性，下锅不糊等特点，为《中国小吃谱》收辑品种之一。
原料配方：
上白粉5公斤、鸡蛋清750克食、碱40克、干米粉500克(约耗75克)、青蒜末75克、白胡椒粉75克、味精50克、鸡清汤(咸味)7.5公斤、熟猪油375克。
制作方法：
1、将面粉放入面缸，中间扒窝

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 69

擂茶发源于湖南桃源县马石村，又名三生汤，是一种汉族特色食品。主要流传于湖南常德、益阳等地。起于汉、盛于明清。擂茶一般都用大米、花生、芝麻、绿豆、食盐、茶叶、山苍子、生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀，加上炒米，清香可口。
制作：
作擂茶时，擂者坐下，双腿夹住一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。边擂边不断地给擂钵内添些芝麻、花生仁、草药（香

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 73

香腊鸡肫是湖南省汉族传统名菜，属于湘菜系。
工艺：
鸡肫撕却去油筋和内部的黄皮，洗净并沥干水分。用锅先把花椒子和盐炒烫，倒出晾凉，加白糖，将鸡肫揉搓后放入陶器内（切勿用金属盆装），腌约7天左右，冬季每2天翻一次，秋季放在凉爽之处，每天翻一次（或放进不结冰的冰箱）。把腌好的鸡肫取出，穿在竹签上，每个之间留有间隙，两头用绳扎紧，挂于通风处吹干。用熏柜烧红木炭，放上锯木屑后就冒出烟来，将

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 74

干锅带皮牛肉是传统的汉族名菜，属于湘菜系。
工艺：
将带皮牛肉烫尽毛，洗净，入锅内煮至断生，捞出切成4厘米长，2.5厘米宽，0.5厘米厚的片待用；尖红椒去蒂，切成1厘米长的段；蒜籽去蒂；姜切成厚片；白萝卜去皮，切成与牛肉一样大小的厚片；净锅置旺火上，放油烧至六成热，下牛肉煸炒至皮上起小泡时，加香料、姜片、整干椒炒香，再烹入料酒，炒干水分，加入鲜汤，放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 76

菜系：湘菜
口味：咸鲜
价格：40-80元
特色：条形，无-气味，皮上无毛，皮和肥肉颜色金黄，精肉红亮，刀工整齐，无碎骨，有浓郁的风味。
原料：猪腿肉5000克，盐400克，花椒粉10克。
制作方法：
1．原料选择：去骨的猪前后腿。
2．切条、制作过程：选出质好的猪前后腿、去掉骨头，然后把肉放在切肉板上，从后腿尾骨节砟切第一刀肉。前腿槽头肉不

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 73

鱿鱼肉丝是湖南省汉族传统名菜，属于湘菜系。
特点：
因为主料是鱿鱼、猪肉而得名。色泽清新，味道鲜美。此菜将干鱿鱼泡发好后切丝，将瘦肉切丝，加料酒、醋、盐、酱油、辣椒油腌制半小时以上。将两种食材充分混合后加入配料炒制而成。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 71

湘波绿是湖南省茶叶研究所1961年创制的新名茶。
湘波绿原系茶树种名，属无性系品种，是由湖南省茶叶研究所于20世纪50年代育成的良种。属灌木型、大叶类、晚芽种。制成红碎茶有花香，制成绿茶品质亦佳。
高桥银峰问世后，由于品质优特，消费者十分喜爱，生产供不应求。为适应市场需要，湖南省茶叶研究所在高桥银峰的基础上又创制了产量较高的大众化名茶湘波绿，亦借用了该所1954年选育的茶树良种湘波

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 73

原蒸肚又名药蒸肚片，是一道汉族药膳，属于湘菜系。此菜汁醇味美，咸、甜、香、辣。以猪肚与枸杞子、党参、附片、淮山药、红枣、桂圆等六种滋补药物配以鸡汤同蒸，滋补营养成分尽入肚片之中。
菜品口感：
汁醇味美，咸、甜、香、辣。
健康提示：
此菜有补虚损、益脾胃之功，是湖南民间常年制作的滋补佳肴。
食谱营养：
猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 79

茶叶
桃江县是雪峰山的余脉向洞庭湖过渡的环湖丘岗地带，境内山丘环绕，岭谷并列，素有全国产茶大县之称。1972年全国茶叶生产现场经验交流会在桃江县召开，县内出产的“雪峰山毛尖”获湖南十大名茶之一,1977年全国茶叶加工机械座谈会在桃江县召开,1984年产茶15.6万担，居全国8大产茶县的第四位，被国家定为“中国茶叶之乡”,2001年被湖南省定为茶园基地县。
桃江竹叶
“桃江竹

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-26 浏览 : 73