奈寻味美食菜谱大全清炒油菜需要食材油菜:几棵，蒜蓉:适量，蚝油:一勺，盐:少许,清炒油菜做法步骤油菜洗净，叶子和埂分开切好，蒜拍下切碎，，锅里放油烧热，蒜末炝锅，放油菜梗迅速翻炒半分钟，撒盐少许，把叶子放进去一起翻炒均匀。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-22 浏览 : 114

奈寻味美食菜谱大全鲅鱼跳丈人笑【鲅鱼三吃】需要食材煎鲅鱼：鲅鱼身子:8片，鸡蛋:1只，盐:1/2茶匙，油:适量，铁锅鲅鱼：鲅鱼:350g，姜:10g，葱:10g，大蒜:2瓣，黄豆酱:40g，糖:7g，白酒:20g，油:少许，水:适量，鲅鱼丸汤：【鱼丸材料】:，净鲅鱼肉:300g，姜:3g，水:6勺，蛋清:1个，盐:1.5茶匙，白胡椒粉:少许，【汤调料】:，盐:1/2茶匙，水:适量，香油:1茶匙，小

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-22 浏览 : 70

奈寻味美食菜谱大全冰糖金桔需要食材金桔:500克，老冰糖:100克，盐:2克,冰糖金桔做法步骤清洗干净把蒂去了，放入大碗里加入冰糖和盐

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-22 浏览 : 84

奈寻味美食菜谱大全菌类料理黑木耳肉丁蚕豆酥需要食材黑木耳:5g，蚕豆:300g，猪肉肉丁:150g，胡萝卜:半个，油:适量，盐:少许，白糖:一点点，料酒:1勺，白胡椒粉:少许，水淀粉:1勺，开水:50ml，八角:2个，干辣椒:1个,菌类料理黑木耳肉丁蚕豆酥做法步骤准备好食材。，春天正是蚕豆上市的季节，趁着新鲜买来尝一尝，将蚕豆夹掰开，新鲜的蚕豆就在蚕豆夹里。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-22 浏览 : 56

奈寻味美食菜谱大全春天的颜色最补钙的食物，虾米炒芥菜需要食材虾米:一小碗，芥菜茎:2根，姜:一小块，胡萝卜:小半截，蒜瓣:4个，红辣椒:一个，盐巴，味精:适量，花生油:适量,春天的颜色最补钙的食物，虾米炒芥菜做法步骤虾米炒芥菜食材合影，红辣椒切丝，斜刀切哦

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-22 浏览 : 73

奈寻味美食菜谱大全春饼卷三丝需要食材普通面粉:300g，开水:150g，大土豆:1个，胡萝卜:半个，莴笋:1段，油、盐、生抽:适量，小葱、干辣椒:少量,春饼卷三丝做法步骤面粉缓缓加入150g开水，一边用筷子搅拌一边加水，要用滚烫的开水，面饼才会柔软、筋道有弹性，就算放凉了也不会硬。用筷子搅成絮状。，不烫手的时候揉成面团，盖保鲜膜醒20分钟。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-21 浏览 : 182

奈寻味美食菜谱大全做年货-喜鹊登梅需要食材面粉:150克，红曲粉:2克，可可粉:2克，酵母:4克，绿豆:4颗,做年货-喜鹊登梅做法步骤50克面粉加入2克红曲粉、1克酵母用温水化开后和成光滑的面团进行醒发，100克面粉加入用温水化开的3克酵母和成光滑的面团进行醒发

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-21 浏览 : 71

奈寻味美食菜谱大全蓑衣黄瓜需要食材黄瓜:，生抽:，盐:，糖:，红辣椒:，花椒:，蒜:，陈醋:,蓑衣黄瓜做法步骤准备食材，将黄瓜洗净去两头，然后放在案板上，再在案板上黄瓜两边放2根筷子夹住黄瓜；刀刃与筷子呈45度角斜着下刀将黄瓜切成片，切到筷子处即停。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-21 浏览 : 61

奈寻味美食菜谱大全辣炒银芽小鱼需要食材黄豆芽菜:70g，小鱼干:30g，蒜苔:40g，大蒜:3粒，小红辣椒:3根，米酒:2+1大匙，橄榄油:2大匙，盐:1小匙，二砂糖:1.5大匙，白胡椒粉:1小匙，南姜粉(或生姜粉):1/2小匙，七味粉(或辣椒面):1小匙(可省),辣炒银芽小鱼做法步骤黄豆芽摘除头尾成为银芽;大蒜去皮切片;辣椒斜切细片，蒜苔洗净后切段

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-21 浏览 : 101

奈寻味美食菜谱大全松柳芽苗三丝，吃出春天好身材需要食材米醋:适量，胡萝卜:适量，紫甘蓝:适量，盐:适量，生抽:适量，芝麻油:适量，米醋:适量,松柳芽苗三丝，吃出春天好身材做法步骤育苗盘剪下松柳芽苗清洗干净。，洗干净的紫甘蓝切丝。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-21 浏览 : 64