冬喝暖饮夏吃冰~健康饮食之百香果甜橙苹果蜜奶昔
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
百香果 | 2个 |
甜橙 | 1个 |
苹果 | 1个 |
纯牛奶 | 1杯 |
蜂蜜 | 适量 |
步骤

1. 首先我们准备好所有食材

2. 百香果对半切开,用勺子挖出果肉,备用

3. 苹果洗净去皮去核,将果肉如图所示,切成小块,备用

4. 甜橙去皮,如图所示,切成小块,如有果核,也去掉

5. 将切好的甜橙和苹果一并放入料理杯,百香果则放入一半留一半

6. 料理杯内加入纯牛奶

7. 再加一大勺蜂蜜

8. 盖上料理杯的盖子

9. 倒扣到打汁机上,旋转拧紧

10. 按下开关,两分钟

11. 初步完成

12. 将奶昔倒入你所喜欢的杯子里

13. 再加入剩余的百香果

14. OK,可以饮用了,一点都不酸,味道好极了,赞一个
小贴士
①如果你想喝热的,可以将纯牛奶加温一下,但是不要太热,否则会破坏蜂蜜中所含的营养!
②加多少蜂蜜随你自己喜欢,喜欢甜一点的就多加一些!
③百香果的籽营养也很丰富的,不要吐掉哦!
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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