蚝油蒜香西兰花这样做最美味, 营养高味道棒

更新于： 2025-02-15分类：小吃阅读： 40

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 西兰花撕小朵，放盐水里浸泡。

2. 水烧开，放入西兰花，加入少许油煮至断生，捞出沥水。

3. 热锅冷油，蒜末爆香后加入蚝油、西兰花快速翻炒均匀即可。

4. 一起来享用这道绿色健康家常菜吧！

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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