吐司披萨
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
吐司 | 3片 |
西蓝花 | 2朵 |
豌豆 | 20粒 |
胡萝卜粒 | 10克 |
芝士 | 50克 |
番茄酱 | 40克 |
步骤

1. 食材:吐司 3片,西蓝花 2朵,豌豆 20粒,胡萝卜粒 10克,芝士 50克,番茄酱 40克

2. 西蓝花、胡萝卜粒、豌豆粒沸水中焯3分钟。荸荠切片,西蓝花切小。>>如果选的蔬菜出水大,先炒一下或者烤一下,将水分减少。出水多的水果不适合做披萨,没看过外面卖烤出来湿哒哒的披萨吧?。

3. 吐司上抹一层番茄酱。如果有披萨酱就抹披萨酱。

4. 摆一层荸荠,撒一层芝士。

5. 摆上西蓝花、胡萝卜粒、豌豆,再撒上多多的芝士。

6. 多多的芝士。

7. 烤箱200度,6-8分钟,看到芝士融化即可。微波炉高火3分钟看芝士融化没,可以再加时间。平底锅的话加盖小火等芝士融化。都不超过8分钟。

8. 趁热吃~~ 能拉丝哦,如果一次吃不完,下次再加热5分钟。

9. 番茄酱的酸甜加上咸咸的芝士,吐司饼皮脆脆的,孩子怎么吃怎么爱,而且百吃不厌。
小贴士
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