宝宝手指泡芙

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 食材：水 60克，面粉 40克，玉米油 10克，奶粉 10克，鸡蛋 1个

2. 面粉和奶粉过筛，备用。低筋面粉或普通面粉都可以。

3. 60克水和10克玉米油倒入锅中，小火煮开。>>玉米油可以用任意油替代。黄油也可以，但这样的动物油不鼓励，少吃没关系。其他带着浓味的植物油慎重选择。

4. 微微沸腾后关火，迅速倒入面粉奶粉混合物，搅拌成细腻均匀的熟面团。>>奶粉是提香的，没有可以不加。

5. 熟面团弹性有光泽，看得见很细腻。

6. 面团放凉后，鸡蛋打散，分三次倒入蛋液，每次面团吸收了蛋液再加下一次。>>别在面团很烫的时候就加蛋液，等面团凉下来有点温热了再加。

7. 最终舀起面团，有倒三角且不容易掉落。>>上面提到的鸡蛋不是小个的草鸡蛋，加入的鸡蛋算壳有60克，为什么要提这个？如果你用了小鸡蛋，最好用2个，否则接下来挤的很费力。

8. 选一个裱花嘴，装入布裱花袋。>>裱花嘴我用的挤溶豆的6齿嘴，也有专门挤泡芙的花嘴，最后都会膨胀看不出来什么花纹，样子都还蛮好看。第一次用了一次性裱花袋，结果挤爆了，要买结实的布裱花袋，布袋还可以重复利用，也蛮好的。

9. 挤面糊的时候，夹子夹起来很重要，一防止从后面漏出去，二是可以省力。

10. 挤出一颗颗泡芙，挤的很顺畅，挤这个会上瘾，挤了还想挤。这个面糊不会像曲奇饼干那样费力挤。

11. 烤箱190度预热3分钟，190度 烤10分钟，转150度烤15分钟，烤制中，泡芙整体膨胀。>>这个温度是我做了几次总结的，但也有人全程200度烤25分钟，我的烤箱不行，全程200度拷出来是一团黑，第一次做在烤箱旁边守着，中途看见上色深，将烤箱温度降低。

12. 最终泡芙是空心的，嚼着酥酥脆脆。给小柚子吃这个泡芙，如果不加以管控，他能不吃饭一直吃它。

小贴士

我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，

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这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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