冬至美食 毛豆炒鸡丁
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
毛豆 | 210g |
鸡脯肉 | 165g |
红线椒 | 1个 |
生姜 | 1片 |
大蒜 | 2瓣 |
淀粉 | 2g |
鸡粉 | 2g |
老抽 | 1g |
盐 | 适量 |
蔬之鲜 | 半勺 |
食用油 | 适量 |
步骤

1. 鸡脯肉洗干净切成丁,生姜片切成丝,放在一起。

2. 加入淀粉、鸡粉和老抽搅拌均匀,腌制15分钟。

3. 红线椒和大蒜洗干净切碎。

4. 看看现剥的豆子,特别新鲜。

5. 将剥好的豆子放入水里,用手轻轻的搓一下,洗去毛豆上面一层像膜一样的东西,控一下水分备用。

6. 炒锅内倒适量的食用油烧热,下入腌好的鸡丁炒熟,盛出备用。

7. 锅底留余油,下入大蒜炒香。

8. 下入毛豆。

9. 翻炒至毛豆变色。

10. 加一点开水,盖上锅盖中小火焖炒3-5分钟。

11. 下入炒好的鸡丁和红线椒翻炒均匀。

12. 放盐调味。

13. 放蔬之鲜翻炒均匀,关火出锅。

14. 装盘。

15. 色香味都有了。

16. 宝贝说她要拿这道菜当主食吃。

17. 近图看看。

18. 来一勺,满满的幸福感!
小贴士
菜谱里面的红线椒是自己家种的,不辣,喜欢吃辣的可以换成小米椒。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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