健康无油的水晶烧卖

更新于： 2025-10-10分类：小吃阅读： 2

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备材料

2. 西兰花切碎

3. 胡萝卜切碎

4. 将西兰花与胡萝卜放入肉馅中

5. 磕入一个鸡蛋

6. 放入罗勒碎白胡椒粉肉桂粉

7. 放入1小勺盐

8. 搅拌均匀备用

9. 盆内放入澄粉和淀粉倒入开水揉成面团

10. 分成小团(大概2个手指宽) 放在涂油的面板上

11. 用涂油的刮刀压成面皮(边缘不整齐不要紧正好是烧卖的造型)

12. 包上馅放入蒸笼

13. 水开后蒸15分钟即可

14. 取出开吃~肉桂与罗勒突出了肉的鲜味，胡萝卜带点淡淡的甜味

15. 没放奶制品却莫名感觉有股奶味，不会过于清淡，西兰花这么吃我能全部吃完~

小贴士

肉桂粉罗勒碎白胡椒粉不可省略，靠这些提味的

没有澄粉做不了水晶皮可以用普通面皮代替

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

免责声明：以上整理自互联网，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。（我们重在分享，尊重原创，如有侵权请联系在线客服在24小时内删除）

小吃相关推荐

健康无油的 水晶烧卖