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全麦香蕉燕麦麦芬蛋糕(无油无糖,低卡减脂)

更新于: 2026-03-04分类: 烘培 阅读: 1

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

全麦粉130克
牛奶150克
香蕉2个
燕麦片30克
红枣6颗
泡打粉6克
蔓越莓干适量

步骤

全麦香蕉燕麦麦芬蛋糕(无油无糖,低卡减脂)

1. 准备食材备用

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2. 两根香蕉捣成泥

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3. 加入牛奶,搅拌均匀

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4. 加入全麦粉,搅拌至无干粉颗粒

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5. 加入泡打粉搅拌均匀

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6. 加入蛋液,搅拌均匀

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7. 红枣洗干净,切碎控干水分

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8. 然后再加入红枣碎和燕麦片,

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9. 搅拌均匀至无干粉颗粒

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10. 倒入模具,然后在表面撒上燕麦片和蔓越莓干

全麦香蕉燕麦麦芬蛋糕(无油无糖,低卡减脂)

11. 送入预热好的烤箱上下火,180度烤30分钟

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12. 烤好取出来,脱模晾凉即可

全麦香蕉燕麦麦芬蛋糕(无油无糖,低卡减脂)

13. 切块即可食用,当早餐,或者是下午茶都很不错

全麦香蕉燕麦麦芬蛋糕(无油无糖,低卡减脂)

14. 满满的香蕉味,夹杂着红枣和蔓越莓的酸甜,真是好吃,又不长肉肉

全麦香蕉燕麦麦芬蛋糕(无油无糖,低卡减脂)

15. 成品1

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16. 成品2

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17. 成品3

小贴士

每个烤箱的脾气不一样,温度可以根据自己的烤箱脾气调整。

这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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