鸡蛋虾肉南瓜杯

更新于： 2026-05-30分类：小吃阅读： 7

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 将南瓜切成片，冷水上锅蒸10分钟。

2. 蒸好了用勺子压成南瓜泥。

3. 芹菜切小段，不喜欢芹菜味的可以换别的蔬菜。

4. 虾挑去虾线，去壳，切小段。

5. 将南瓜泥，芹菜，虾肉都放碗里。

6. 加一个鸡蛋搅拌均匀。再蒸一蒸或者烤一烤就完成了，是不是很简单。

7. 放纸杯里烤，预热好的烤箱中层，180度，烤25分钟。

8. 烤好的鸡蛋南瓜杯依旧很水润。

9.还可以放在蒸碗里蒸。

10. 冷水上锅，大火烧开转小火20分钟。

11. 烤和蒸的区别在于，烤出来的南瓜泥更甜，蒸出来的更水润，看你方便咯。清甜好开胃~~

小贴士

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