奈寻味美食菜谱大全海带冬瓜汤需要食材冬瓜:230克，海带:50克，虾干:25克，葱姜:适量，盐:依个人口味，料酒:1勺,海带冬瓜汤做法步骤准备食材，将虾干温水洗两遍，再用清水泡软，我买的是盐渍厚海带，可以根据个人喜欢。，葱姜去皮切好。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 79

奈寻味美食菜谱大全罗宋汤需要食材洋葱:1/3个，番茄:2个，芹菜:100克，胡萝卜:150克，圆白菜:半个，土豆:1个，姜片:6片，番茄沙司:150克，黄油:10克，蚝油:5克，生抽:5克，花椒粒:8粒，香叶:6片，盐:5克，香菜:1根,罗宋汤做法步骤准备好食材。西红柿、胡萝卜、土豆、圆白菜、洋葱、芹菜、生姜。，西红柿、土豆、胡萝卜滚刀切块、圆白菜切2*3厘米的块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 83

奈寻味美食菜谱大全小米红薯粥需要食材小米:30克，红薯:1个，冰糖:5个，水:适量,小米红薯粥做法步骤小米超市买一罐，我这是年前的存货；，取100克小米；

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 83

奈寻味美食菜谱大全鸡肉山药粥需要食材鸡翅根:2个，山药:150克，小米:50克，姜:两片，香葱:少许，盐:2克,鸡肉山药粥做法步骤准备好鸡翅根。，山药削去外皮，洗净切成小块待用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 77

奈寻味美食菜谱大全这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢需要食材小米:100克，荠菜:适量，虾仁:适量，盐巴:适量，味精:适量，花生油:适量，蒸鱼豉油:适量,这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢做法步骤小米，淘洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-12 浏览 : 95

奈寻味美食菜谱大全鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤需要食材丝瓜:1条，豆腐:2片，枸杞:适量，葱:1根，蒜:1瓣，盐:适量，油:适量，胡椒:适量,鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤做法步骤准备材料：丝瓜1条、豆腐2片、枸杞适量、葱1根、蒜1瓣、盐、油、胡椒粉适量。，丝瓜洗净去皮切滚刀块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-12 浏览 : 92

奈寻味美食菜谱大全生滚牛肉粥需要食材珍珠米:100g，牛里脊:100克，香菜:1条，精盐:2克，白胡椒粉:3克，黄酒:10ml，淀粉:2g,生滚牛肉粥做法步骤准备好珍珠米，淘洗干净

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-12 浏览 : 80

奈寻味美食菜谱大全冬日暖心菜扇贝田园砂锅粥需要食材香米:80克，糯米:80克，扇贝肉:100克，豌豆:100克，玉米:100克，小葱:1根，香菜:1根，姜:5片，盐:6克，美极鲜酱油:2克，料酒:3克，蚝油:3克，生抽:3克，黑胡椒粉:1克,冬日暖心菜扇贝田园砂锅粥做法步骤提前准备香米糯米，侵泡1小时。，取砂锅，放入米，倒入水，盖盖儿，大火烧开。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-12 浏览 : 91

奈寻味美食菜谱大全香菇豆腐汤需要食材内酯豆腐:1盒，牛肉:30克，蛋白:1个，小葱:1颗，香菜:1颗，盐:依个人口味，十三香:1克，淀粉:3克,香菇豆腐汤做法步骤准备食材，豆腐我用了半盒，牛肉用冷水反复泡，将血水泡出。，牛肉小块。(选用牛里脊肉)

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-11 浏览 : 92

奈寻味美食菜谱大全排骨冬瓜汤需要食材排骨:100g，冬瓜:80g，姜:三片，葱:一根，盐，南德，鸡精:适量,排骨冬瓜汤做法步骤准备食材，冬瓜，排骨～，冬瓜去皮切块备用～

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-11 浏览 : 86