海参是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。家中有人因骨折，需疗伤，所以最近常煲这个汤，鲜美又好喝，喝不腻呀；好喝的营养汤，只要材料足，可以说是零难度。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 78

花胶是海“八珍”之一，与燕窝、鱼翅齐名，素有海洋人参之美誉。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。特别是跟乌鸡组合在一起变成乌鸡花胶汤更是很多人的选择。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 73

石斛有较好的利胆作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 74

现在，服用药食保健的观念早已深入人心，像黄芪、枸杞、红枣这些药材不仅在药店可以买到，甚至在超市里也很容易能买到。因为在做菜或煲汤的时候放入一些黄芪、枸杞、红枣具有保健功能的药材，的确能够提高人体免疫力。经常饮用黄芪枸杞红枣汤能够有效改善脾胃虚弱，增强抗病能力。今天妈网百科为您整理了黄芪枸杞红枣汤的一些小知识，包括黄芪枸杞红枣汤功效，黄芪枸杞红枣汤的做法，适宜食用的人群等等，已经迫不及待想知道了吧？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 83

党参黄芪鸡汤是人们喜爱的一道药膳佳品，同时也是对我们身体非常有益处。鸡肉则是具有丰富的蛋白质以及富含一些人体所需的营养素，一些维生素，是一种高蛋白低脂肪的食品。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 86

黄芪建中汤对于治疗一些胃纳不佳，时寒时热，喘促短气，容易汗出等有着显著的效果。而且黄芪建中汤的做法非常简单，一种都是受到大众的喜爱。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 84

当归、黄芪经常被人拿来熬汤，可是当归、黄芪也是可以拿来煮粥的。当归黄芪粥具有补气益血的功效，同时也对劳倦内伤，气血虚有一定的功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 83

当归黄芪汤具有补气益血的功效，同时也对劳倦内伤，气血虚有一定的功效。当归黄芪汤是补血益气的药汤，要连续长期喝才有显著的功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 80

当归黄芪羊肉汤是一道健康养生的药膳食，养颜又养生。那么当归黄芪羊肉汤的做法简不简单呢？其实当归黄芪羊肉汤的做法很简单，而且有快捷，这也是它受到大众喜欢的原因之一。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 85

番茄排骨汤的做法,番茄排骨汤营养价值丰富且口感甚好，实为夏日的好美食，本文主要介绍了番茄排骨汤的做法及怎么做才好吃，番茄排骨汤的营养价值，番茄的食用禁忌，还有婴儿能否吃番茄排骨汤等方面。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-14 浏览 : 94