奈寻味美食菜谱大全虾滑番茄豆干汤需要食材番茄:2个，虾滑:6个，豆干:4片，香菜:1颗，蒜苗:1颗，花生油:10克，生抽:10克，淀粉:15克，盐:适量，鸡精:0.5克，八角:1瓣，芝麻油:4克，姜:2片,虾滑番茄豆干汤做法步骤备齐所有的食材。，蒜苗切丝，豆干切成小丁。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 97

奈寻味美食菜谱大全筒骨莲藕汤需要食材筒骨:1000克，莲藕:500克，葱:1段，生姜:2片，料酒:适量，红枣:4个，枸杞子:适量，八角:1朵，盐:1小勺,筒骨莲藕汤做法步骤筒骨冷水泡20分钟去血水，清水洗干净。，凉水下锅。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 203

奈寻味美食菜谱大全虾干海带冬瓜汤需要食材虾干:25g，冬瓜:230g，厚海带:50g，葱姜:适量，盐:依个人口味，料酒:2小勺,虾干海带冬瓜汤做法步骤准备食材，将虾干温水洗两遍，再用清水泡软，我买的是盐渍厚海带，可以根据个人喜欢。，葱姜去皮切好。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 102

奈寻味美食菜谱大全红枣莲藕汤需要食材红枣:7颗，莲藕:半根，花生:60克，山药:1根,红枣莲藕汤做法步骤准备好所有食材。，莲藕切块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 98

奈寻味美食菜谱大全金针菇豆腐汤需要食材金针菇:100g，豆腐:1块，番茄:1个，蒜:2瓣，葱:2颗，生抽:1勺，盐:1小勺,金针菇豆腐汤做法步骤材料准备好，豆腐切小块

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 75

奈寻味美食菜谱大全紫薯百合核桃糯米粥需要食材紫薯:1个，新鲜百合:6个，核桃:3个，糯米:120克，枸杞:2克，白砂糖:30克,紫薯百合核桃糯米粥做法步骤把所有的食材备齐。，把糯米提前浸泡一会儿。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 80

奈寻味美食菜谱大全海带豆腐汤需要食材豆腐:300克，海带:150克，宽粉:2把，大棒骨汤:500ml，小葱:1根，香菜:1根，油:3克，蚝油:5ml，盐:3-5克,海带豆腐汤做法步骤准备好盐渍海带，用水冲洗几遍，用清水泡两小时。，将海带切成长条块儿状待用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 73

奈寻味美食菜谱大全冬瓜鸡蛋汤需要食材冬瓜:200g，鸡蛋:2个，香菇:5个，葱:1根，蒜:3粒,冬瓜鸡蛋汤做法步骤准备好所有食材。，锅中热油，倒入鸡蛋液。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-14 浏览 : 78

奈寻味美食菜谱大全健脾养胃粥需要食材大米:50克，小米:10克，黑米:少许，糙米:少许，鸡胸肉:50克，皮蛋:1个，胡萝卜:四分一根，玉米粒:适量，香菇:3朵,健脾养胃粥做法步骤将大米，小米，黑米，其他家里有的米都可以放一点，备好，将各种米洗净备用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 67

奈寻味美食菜谱大全苹果小米粥营养早餐需要食材小米:80g，苹果:1个，红枣:5个,苹果小米粥营养早餐做法步骤小米，苹果

作者 : 韩俊 时间 : 2024-11-13 浏览 : 82