奈寻味美食菜谱大全银耳莲子红枣汤需要食材银耳:16克，红枣:25克，枸杞:8克，冰糖:60克,银耳莲子红枣汤做法步骤准备所需食材。，红枣清洗干净对半剪开。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-08 浏览 : 87

奈寻味美食菜谱大全三鲜汤需要食材虾仁:，白玉菇:，胡萝卜:，蟹味菇:，鸡蛋:，葱花:,三鲜汤做法步骤准备食材，鸡蛋一个，青虾八九个，胡萝卜丝，葱花，菌菇两种。，虾仁去皮，去虾线，加入白胡椒粉，料酒，少许盐，腌制一会

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-08 浏览 : 85

奈寻味美食菜谱大全菠菜鸡蛋汤需要食材菠菜:1把，鸡蛋:2个，油:适量，海鲜酱油:1勺，土豆淀粉:1小勺，盐:1小勺，白胡椒粉:半小勺，虾皮:1小把,菠菜鸡蛋汤做法步骤菠菜摘去根，清水洗净。，水开放入菠菜焯至水再次开起，去草酸。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 92

奈寻味美食菜谱大全南瓜浓汤需要食材南瓜:300克，长山药:一根，小米:50克，白糖:一勺，清水:900毫升,南瓜浓汤做法步骤小米提前浸泡一个小时，准备一块南瓜

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 81

奈寻味美食菜谱大全忆鹿|糙米莲子粥需要食材大米:30g，糙米:30g，红豆:20g，荞麦:10g，南瓜籽:4g，莲子:3g，百合:3g,忆鹿|糙米莲子粥做法步骤准备好食材。，取100g的量。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 82

奈寻味美食菜谱大全奶香红豆薏米杂粮粥需要食材红豆:100g，薏米:100g，黑米:100g，花生:80g，冰糖:20g，薏米粉:2勺，澳优能立多G4奶粉:2勺，红枣:适量,奶香红豆薏米杂粮粥做法步骤准备好所有食材。，所有豆豆和花生提前一晚洗净泡好。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 81

奈寻味美食菜谱大全酸汤面需要食材挂面:1人份，鸡蛋:1个，葱:适量，蒜:适量，白芝麻:1汤匙，辣椒粉:2汤匙，白糖:1汤匙，生抽:2汤匙，醋:3汤匙，香油:半汤匙，盐:1克，食用油:适量,酸汤面做法步骤准备好材料，蒜切末，葱切葱花，鸡蛋煎熟盛出备用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 91

奈寻味美食菜谱大全茄汁酸汤鸡蛋面需要食材番茄:2个，鸡蛋:1枚，油菜:2棵，小葱:半根，大蒜:1瓣，生抽:2勺，蕃茄酱:1勺，蚝油:1勺，挂面:1把，盐:适量,茄汁酸汤鸡蛋面做法步骤首先备齐所有的食材。，番茄洗净用刀切块。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-07 浏览 : 80

奈寻味美食菜谱大全核桃芡实粥需要食材粳米:50g，芡实:30g，核桃:20g，山药:30g,核桃芡实粥做法步骤准备食材，粳米50g、芡实30g、核桃20g、山药30g，将粳米、芡实分别洗净；山药去皮，洗净，切块

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-06 浏览 : 274

奈寻味美食菜谱大全小米红薯粥需要食材小米:100克，薏米:50克，红枣:8颗，红薯:1个，红糖:适量，水:适量,小米红薯粥做法步骤准备好材料，小米和薏米用清水浸泡5小时，或者提前一夜浸泡备用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-06 浏览 : 264