奈寻味美食菜谱大全鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）需要食材鲜荷叶:2个，大米:100克，莲蓬:1个，百合:1头，黄冰糖:20克，水:1000ml,鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）做法步骤准备好食材。荷叶、莲蓬、百合、大米。，将荷叶洗好，撕成小片儿。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 100

奈寻味美食菜谱大全幸福早餐香菇瘦肉粥需要食材大米:适量，水:适量，香菇:两个，瘦肉:2两，葱:适量，盐:一勺，鸡精:一勺，胡椒粉:一小勺,幸福早餐香菇瘦肉粥做法步骤洗净2个香菇，切成碎丁

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 107

奈寻味美食菜谱大全快手酸汤大馅馄饨需要食材蒜苗:1颗，香菜:1颗，生抽:10克，米醋:10克，盐:1克，鸡精:0.5克，虾皮:5克，紫菜:3克，馅料:适量，饺子皮:随意,快手酸汤大馅馄饨做法步骤蒜苗和香菜摘洗干净。，把蒜苗和香菜用刀切碎。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-14 浏览 : 91

奈寻味美食菜谱大全芒果牛奶芝麻燕麦粥需要食材燕麦:50g，奶粉:2勺，核桃芝麻粉:1勺，小台芒:1个，饮用水:350ml,芒果牛奶芝麻燕麦粥做法步骤燕麦+黑麦，两勺得运奶粉

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-13 浏览 : 93

奈寻味美食菜谱大全感恩节食谱排骨莲藕胡萝卜汤需要食材小排:200g，莲藕:1节，胡萝卜:1根，葱姜蒜:适量，八角:1个，桂皮:1小块，盐:依个人口味,感恩节食谱排骨莲藕胡萝卜汤做法步骤小排冷水冲洗干净，泡30分钟.当中需要换一次水，之后再焯水。，小排焯水:冷水入锅，烧开即可将小排捞出。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-13 浏览 : 90

奈寻味美食菜谱大全黑糖二米粥（小米+玉米渣渣）需要食材小米:20g，玉米渣渣:20g，水:700g，黑糖:1小块,黑糖二米粥（小米+玉米渣渣）做法步骤食材，玉米渣渣提前半小时淘洗干净，然后浸泡

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-13 浏览 : 89

奈寻味美食菜谱大全猪肉菜粥需要食材大米:150克，油菜心:300克，瘦肉:150克，料酒:1汤匙，淀粉:1茶匙，盐:适量，水:适量，食用油:适量,猪肉菜粥做法步骤准备好材料，将瘦肉洗净切成丁，加入料酒、淀粉、盐、食用油抓匀腌制备用

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-13 浏览 : 94

奈寻味美食菜谱大全香菇排骨粥需要食材大米:80g，鲜香菇:2朵，排骨:1根，胡萝卜:1段，生姜:1块，香葱:1根，料酒:2勺，生抽:1勺，盐:1小茶匙，鸡精:2克,香菇排骨粥做法步骤排骨一根斩块洗净，胡萝卜、香菇、香葱

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-13 浏览 : 110

奈寻味美食菜谱大全番茄豆腐菌菇汤需要食材番茄:1个，豆腐:1小块，平菇:60g，海鲜菇:60g，葱:10g，香菜:10g，蚝油:8g，盐:3.5g,番茄豆腐菌菇汤做法步骤准备好所有食材，豆腐，平菇，海鲜菇，番茄，葱，香菜。，葱和香菜切成末备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-13 浏览 : 97

奈寻味美食菜谱大全潮汕海鲜粥需要食材大米:150克，青虾:8只，干贝:1小把，香葱:2根，姜:6片，花雕酒:1茶匙，盐:3克，鸡精:1克，白胡椒粉:2克，芝麻油:1茶匙，纯净水:1800毫升,潮汕海鲜粥做法步骤大米淘洗两遍，控水。，装入食品袋，送冰箱冷冻一小时以上为佳。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-09-12 浏览 : 145