奈寻味美食菜谱大全元气早餐～土豆饼+玉米汁需要食材土豆饼材料如下::，土豆:1个，小火腿肠:1根，鸡蛋:2个，盐:1匙，胡椒粉:1/5匙，普通面粉:半碗，清水:半碗，玉米汁材料如下::，玉米:1根，大米或糯米:1汤匙，炼奶:1汤匙，清水:1升,元气早餐～土豆饼+玉米汁做法步骤甜玉米1根洗干净，剥出玉米粒

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 87

奈寻味美食菜谱大全秋意浓，坚果香----松子饼干需要食材低筋面粉:160克，黄油:75克，糖粉:60克 60克，松子:80克，鸡蛋:1个,秋意浓，坚果香----松子饼干做法步骤先将松子平铺在烤盘上；，放入预热180度的烤箱中烘烤5分钟，表面微黄；

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 102

奈寻味美食菜谱大全香料图解大公开需要食材各种香料大揭秘:,香料图解大公开做法步骤八角（学名：IlliciumverumHook.f.），是八角茴香科、八角属的一种植物。 乔木，树冠塔形，椭圆形或圆锥形；树皮深灰色；枝密集。叶不整齐互生，倒卵状椭圆形，倒披针形或椭圆形；正糙果3-5月开花，9-10月果熟，春糙果8-10月开花，翌年3-4月果熟；花粉红至深红色，单生叶腋或近顶生；果梗长20-56毫米，

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 77

奈寻味美食菜谱大全豆乳猪蹄需要食材猪蹄一只:700克，生姜:一大块，蒜瓣:七、八个，八角:两粒，冰糖:两、三粒，豆腐乳:3块，生花生:一小把约100克，鹌鹑蛋:250克，生抽:两大勺，老抽:一勺，干辣椒:两个，大葱:一根，耗油:一勺，料酒:适量,豆乳猪蹄做法步骤花生用开水烫几分钟后撕去红衣备用，鹌鹑蛋煮熟后去壳备用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 204

奈寻味美食菜谱大全秋味儿塑身美颜紫薯芋圆烧仙草需要食材紫薯:200克，番薯:200克，木薯粉:400克，炼乳:20克，仙草粉:50克，水:550克，菠萝:100克，姜汁:10克，红糖:10克,秋味儿塑身美颜紫薯芋圆烧仙草做法步骤将紫薯蒸熟，装入保鲜袋用擀面杖压成泥，将地瓜蒸熟，装入保鲜袋压成泥。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 76

奈寻味美食菜谱大全蛋皮炒韭苔需要食材韭苔:500克，鸡蛋:4个，大豆色拉油:2勺，花椒粉:2克，精盐:2克，料酒:1勺,蛋皮炒韭苔做法步骤准备食材，韭苔清洗干净，切成寸段

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 109

奈寻味美食菜谱大全六色饭需要食材圆糯米:6000g，紫蓝草:500g，红蓝草 :500g，苏木:50g，黄饭花:50g，蓝花:50g，绿色花:50g,六色饭做法步骤某宝上买的染六色饭用的各种植物：紫蓝草、红蓝草、苏木、黄饭花、蓝花、绿色花，圆糯米、长糯米都可行，我选用的是东北圆糯米

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 111

奈寻味美食菜谱大全这盘菜可以吃好久，因为如果想减肥..需要食材银耳／木耳／秋葵／盐适量:,这盘菜可以吃好久，因为如果想减肥..做法步骤黑色补肾，白色养胃，绿色养眼（嘻嘻），干银耳放入温水中泡软，直到完全泡发，剪去掉黄硬的根部，洗净；撕成小朵

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 117

奈寻味美食菜谱大全蕃茄烧带鱼需要食材冰冻带鱼:1000克，番茄:2个，八角:1个，大蒜:4瓣，姜:5片，大葱:2段，酱油:15克，料酒:20克，白糖:5克，盐:5克，花椒:2克,蕃茄烧带鱼做法步骤冰冻带鱼买来是切好的。，自然解冻不要泡水，洗干净控干水分，鱼的表面白色不要洗掉。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 107

奈寻味美食菜谱大全阳光下的暗送秋波—鸡蛋菠菜饼需要食材鸡蛋:2个，菠菜:5棵，水:若干，盐:3g，白胡椒粉:若干，蚝油:3g，糖:2g，食用油:适量,阳光下的暗送秋波—鸡蛋菠菜饼做法步骤准备好鸡蛋和菠菜。，菠菜洗干净，切除根。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-11 浏览 : 92